是24小时都可以去练的自助健身房，健身器材还比较全面，有好几个跑步机，有两种高位下拉，我记得的有蝴蝶机，划船的，髋外展/内收机，卷腹训练器，椭圆机，倒蹬机，引体向上辅助器，龙门架，史密斯机，俯卧腿弯举器械，腿屈伸，深蹲架，坐姿推胸器，还有没练过不认识的没记住，空调很足，可以沐浴换衣服，有免费可接的饮用水，里面也有扫码可以买的矿泉水和饮料，有桌椅板凳可以休息，挺好的，推荐推荐

这家24小时自助健身房太懂打工人了！全年无休+随时进出，加班到深夜或早起锻炼都能安排，刷脸就能进，全程自助超方便。器械虽不如大型健身房多，但基础的跑步机、哑铃、划船机等都有，保养得很到位，扫码就能看使用教程，新手也不怕懵。环境干净整洁，每天都有人定时打扫，更衣室和消毒设备齐全，运动完冲个澡清爽回家。费用按次或月卡算，性价比很高，没有推销叨扰，社恐友好！对时间不固定的人来说简直是福音，已经把这儿当成下班后的能量补给站了，推荐给想灵活健身的朋友～

【挖到宝藏24小时健身房！社恐/加班党狂喜✨】最近被朋友安利了家24小时营业的健身房，本加班狗亲测一周后必须来夸夸！环境真的惊艳到我！器械区超干净，跑步机、哑铃啥的都码得整整齐齐，完全没有传统健身房那种汗味熏人的尴尬。最戳我的是分区很合理，力量区、有氧区、拉伸区互不打扰，社恐人练起来超自在～重点夸夸24小时这点！试过好几次晚上11点来，人少清净，不用等器械，耳机一戴沉浸式撸铁，爽到飞起！而且晚上的安保做得很到位，单独来也很安心～淋浴间是干湿分离的，热水足水压稳，还提供免费的沐浴露和吹风机，练完洗个澡清清爽爽回家，打工人表示太友好了！性价比也在线，办了月卡感觉每天几块钱就能拥有随时撸铁的自由，比熬夜刷手机健康多了～总之无论是想避开高峰的社恐，还是时间不固定的加班党，都可以冲！已经把它列为我的“续命根据地”了hhh#24小时健身房#健身打卡#打工人健身