自助健身房真香！新手狂喜的无压力锻炼地作为健身小白，第一次冲自助健身房直接爱上！没有推销、不用社恐，体验感绝了。场地不大但器材超全，跑步机、固定器械一应俱全，关键是每台器材旁都贴了清晰的使用说明，配着示意图，我这种纯新手看一遍就敢上手。环境也很赞，地面干净无异味，音乐音量刚好，大家都安安静静练自己的，互不打扰。扫码开门、自助开灯、线上预约储物柜，全程不用跟人打交道，社恐星人直接安全感拉满。

是24小时都可以去练的自助健身房，健身器材还比较全面，有好几个跑步机，有两种高位下拉，我记得的有蝴蝶机，划船的，髋外展/内收机，卷腹训练器，椭圆机，倒蹬机，引体向上辅助器，龙门架，史密斯机，俯卧腿弯举器械，腿屈伸，深蹲架，坐姿推胸器，还有没练过不认识的没记住，空调很足，可以沐浴换衣服，有免费可接的饮用水，里面也有扫码可以买的矿泉水和饮料，有桌椅板凳可以休息，挺好的，推荐推荐

这家24小时自助健身房太懂打工人了！全年无休+随时进出，加班到深夜或早起锻炼都能安排，刷脸就能进，全程自助超方便。器械虽不如大型健身房多，但基础的跑步机、哑铃、划船机等都有，保养得很到位，扫码就能看使用教程，新手也不怕懵。环境干净整洁，每天都有人定时打扫，更衣室和消毒设备齐全，运动完冲个澡清爽回家。费用按次或月卡算，性价比很高，没有推销叨扰，社恐友好！对时间不固定的人来说简直是福音，已经把这儿当成下班后的能量补给站了，推荐给想灵活健身的朋友～