两个月瘦了30斤，伙食也好吃，3个教练都很好，很专业，呆在训练营每天都很开心[调皮][调皮][调皮][调皮]

环境不太好，设施有待提高，教练参差不齐，特色真没感觉到有啥。

这个是我们最喜欢的教练长得很帅教得很认真最喜欢他的单车课

鹏鹏教练人超好，学员需要的时候会主动帮忙老板也很nice，训练氛围很好[开心]教练：鹏鹏超棒！

很好哦一个月瘦了二十多斤

真心不错，教练真的很棒，他们的教学方法非常有效，让我在短时间减掉了很多的体重，最喜欢女教练的扭扭扭，超级有意思里面可以学女团舞，教练很细心你不会还一点点放慢教。

来这边训练一个月，入营135斤，出营110。教练很好，专业指导还不会凶食堂的饭菜很好吃，不会像其他训练营那样只给一点饭菜纯纯饿瘦，每次都能吃七分饱，在此基础上的锻炼减脂就算体重降低皮肤也不会松弛下来。推荐这家减肥营！！

作为来了三个月的学员，减重非常成功啊，教练也都非常认真负责的，上课氛围非常好，超级喜欢教练们的课程，伙食也是非常干净卫生的，味道不错，三个月的时间让我变瘦变好看，老板人也很好很照顾我，还认识了一群可爱的小伙伴呢

大家好。我已经来到这个训练营两个月了。还有一个月的时间。看到有各部分学员给的评价。实在看不过去。为这个训练营正名。这里上铺下铺没有来之前。都可以提前预订。交了订金就不会给别人分走了。而且。如果不满意这里的房间和环境。也没有必要勉强。这里的价格是我看上海的训练营里面已经很低很低了。刚到训练营的时候231斤。现在已经190了。由于自己身体的状况问题。刚来的时候。有的动作和幅度是跟不上教练的。教练也很贴心的让我在后面慢慢跟。不要受伤，体能一点点提升，后面就好了。所以我就是属于在后面摸鱼的那种类型。体重算减的比较慢的。我就感觉这里的教练很专业。每个动作开始之前都会给我们讲解。有些人说我们动作像跳广场舞一样。难道我们来减脂。要把动作提升到很难。其他人都不会做的程度吗？真是听不懂在说什么。气氛活不活跃可以看看晚上单车课。在其他平台都有直播。建议比较有活力的宝子们备一点润喉糖。哈哈哈哈。要不第二天嗓子可疼。而且。这个训练营价格就摆在这。教练除了上课。也会有其他的事情在忙。自己努力认真好好上课。感觉比什么都强。有些人真的是搞不懂。毕竟你花的价格摆在这。你想要住五星级大酒店。你得加钱。来的时候就可以看见环境。你明明可以不选择在这边。既然你选择的在这边。就要接受你花的小价钱带来的不便。更让我无语的是。说我们这边卖饮料。老妹。你可以选择不买啊。不是所有人都能每天一直喝白开水。矿泉水。况且卖的饮料也是无糖的。你在这纠结什么呢。摆饮料卖就是诱惑学员？那美女穿的少就是诱惑我？不想喝真的可以不喝。有点自控力。有些学员需要喝。而且价格和超市卖的也一样。来这减肥。又想吃好的喝好的。就不要来了。每天早上都有鸡蛋吃。中午也有鸡肉牛肉。或者鱼和虾。蛋白质补充足够了。那每天走两步路都连累。你需要补充什么蛋白质？刚来的一段时间肌肉会很酸痛。都是长期没有锻炼的正常反应。我的责任教练叫鹏鹏。对我们很好。会拿红花油给我们按摩痛的地方。教我们正确的动作。给我们肌肉做缓解。希望来这里的宝子们下课之后要好好拉伸。很重要！外面肯定会有比这里环境好。或者更专业的教练。但是同样的。价格也是这里的好几倍。接下来我来给大家好好评价一下这里。我的亲自感受。这里的课程很多，为了塑形减脂，教练教的也很好。这里的性价比也是很高的训练营了。虽然空间没有那么大。但麻雀虽小，五脏俱全。健身器材很齐全。都有。还有免费的停车位，非常划算。两位男教练都很幽默。上课很付责任。下课的时候处的跟好朋友一样。有什么不懂的都会很耐心的教我们。坚持了两个月。明显的感觉身上线条有很大的变化。原先穿的是6XL的衣服。现在穿3XL。肌肉结实了很多。不像以前那样松松垮垮。让我不断的向心中的自己靠拢。每个地方也是什么样的人都有。特别喜欢每周三早上的搏击课。建议对环境。设施。教练。有很高很高很高要求的宝子们去看看价格过W的训练营。对于我来说。这里就是性价比很高。很喜欢。不仅可以进行健身训练。还可以结交志同道合的朋友。来享受运动的乐趣。

待了一个月啦～[调皮]过得非常开心，我特别想说的就是，在这里遇到的每一个生活的问题都可以被顺利解决，其次呢～教练也超级负责的每天都要早晚测量两次体重，可以清楚知道自己每天的减重状况。毕竟学员也很多，你主动提需求肯定都会都是会有人帮助处理的～有求必应哒[糖果][糖果][糖果]，老板人也超好，会经常提醒大家注意减肥当中的一些细节，避免锻炼中受伤。整体来说真的是性价比挺高的～[微笑]，老板也是个特别大方的人，对待学员温柔，客气[调皮]，大家快来减肥吧(找我玩王者荣耀[得意][得意])