时间:2025-10-13 作者:xino 来源:信息网 阅读:131003+
所在地址:广东省广州市番禺区南村镇兴南大道雅居乐花园会所1楼 到这里去?
联系电话:020-31100934
简介信息:普利特健身会所(番禺雅居乐店)是广州市信息网分类的信息, 地址在广东省广州市番禺区南村镇兴南大道雅居乐花园会所1楼, 所属番禺区区号是440113.
准确位置是在靠近南村镇内
靠近广州雅居乐花园内
靠近广州雅居乐花园会所内
距离64.9米的观景北街西
距离126.5米的观景路/观景北街(路口)西北
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第一次来就被环境圈粉!器械区宽敞明亮,跑步机正对落地窗,边跑边看窗外的绿植特别治愈~器材种类超全,从基础力量训练到有氧设备都有,而且每台器械都标有使用说明,对新手超友好!卫生也做得很到位,毛巾、消毒喷雾随手可取,完全没有汗味,训练起来特别舒服~教练与服务必须夸夸我的私教@教练名字杨可可!从体测到制定训练计划都特别专业,动作指导细致到每个关节的角度,完全不用担心受伤~课程节奏也很合理,会根据我的状态及时调整强度,每次练完都能明显感觉到进步!前台小姐姐也超热情,每次来都主动帮忙拿水、递毛巾,细节满分~课程与氛围
在这里健身已经一年多了,邓教练每次总是认真地指导我,从小白开始循序渐进,每一次动作都会观察纠错,告诉我具体哪里不到位,例如“髋伸不够”而不是笼统地说“姿势不对”。在上课过程中还会根据我的状态调整训练节奏,关注动作做到位而不是简单追求力量,见到快没力量时,他把手掌贴在我背部,只用两根手指给我“目标提示”,瞬间找到发力感,这种细节只有老手才懂[点赞]。感谢邓教练的专业指导,让我可以继续坚持下去,不但锻炼的开心,还锻炼的无损伤。
晓晓教练人美专业又耐心,就是凶了点哈哈(上课的时候比较严格,动作抓到很细节),练习了半年体态和精神面貌都改善不少[强]上课有趣动作讲解易懂,安排内容很适合我们这种久坐族[种草]