打电话预约后就去店内做减重。店在二楼，床有很多，店内面积特别大，店内环境很舒适干净温馨。做之前先称了体重量了身高，做的时候美容师先按摩肚子，并介绍了按摩的好处跟穴位，按摩完涂渗透膏体敷热腰带，全程肚子温温热热很舒服。整体体验感很好。

曾几何时，“减肥”两个字对我来说，就像西西弗斯推石头，一次次鼓起勇气开始，又一次次在体重秤上沮丧地结束。节食带来的头晕眼花，运动后的肌肉酸痛，都敌不过深夜对美食的渴望。直到那个被同事惊呼“你最近胖了好多”的下午，我下定决心，要寻找一种更科学、更轻松的方式。于是，我推开了那家位于市中心、口碑颇佳的“丽减美瘦吧”的大门。一进门，并没有我想象中浓烈的推销感，反而是淡淡的香薰和轻柔的音乐让人瞬间放松。店面装修是清新的INS风，整洁明亮。老师用温热的手法配合特制的瘦身膏，在我的腹部、腿部进行推拿。一开始有些酸胀，她解释说这是经络不通的表现。随着推拿的深入，酸胀感逐渐被一种温热的舒畅感取代，仿佛堵塞的河道被重新疏通，感觉整个身体都轻盈了。如果你也和我一样，在减肥的路上屡战屡败，或许可以尝试走出一步，寻求专业的帮助。这不仅仅是一次减肥，更是一次投资自己的健康与美丽的旅程。我很庆幸，我做出了这个选择。

提前电话预约了时间，然后再过去，避免等待时间。1⃣️手法按摩点按穴位，带脉，胃包2⃣️涂抹一种水油混合物，用自己掌心涂抹在腹部及两侧带脉3⃣️用腰带加热整个腰腹部，大概20分钟感受，第二天晨起有排便，平时没有这个时间段排便的情况。不知道是否有关联。