每一次的练习都是身体和心灵的联系专注于当下个人觉得老师的指导还是不错的现在人的亚健康状态非常糟糕吃药调理不如食疗和加强身体锻炼瑜伽既不剧烈也不会枯燥很多人说我不适合练瑜伽身体太僵硬了其实越是这样越是要不断的练习直至身体被打开拥抱瑜伽拥抱生活尝试着让瑜伽走进你的生活我只是一名瑜伽爱好者❤️

冬天里来高温瑜伽感觉是种享受老板人很好声音特别好听很专业并耐心指导环境氛围都很不错！！！值！！！

大美女老师：老师用耐心，为师谦和，邦助每一个会员完成体式！