这家瑜伽普拉提工作室的体验超出预期！地理位置非常便利，教室环境明亮整洁，器械区干净，瑜伽球和普拉提床都透着专业范。今日课程练臀部，老师增加瑜伽球练了好几个环绕动作激活深层肌肉，普拉提床的绳索负重训练更是酸爽。虽然作为撸铁达人感觉强度略大，但老师全程耐心指导呼吸节奏和发力点，明显感觉到臀部线条被精准刺激到。特别想科普下：普拉提其实更适合①有运动基础想提升核心控制力的人②需要运动康复改善体态的白领③追求肌肉耐力训练而非大重量的健身爱好者。总体来说，专业度、环境和教学态度都值得点赞！推荐给想尝试精准塑形、改善体态的朋友，记得穿弹性好的运动服来体验这场"温柔的力量对抗"～[狗头]

上了一节体验课，直接就是办卡！一整个爱上！！！[种草]离家很近，就在隔壁大厦，楼下就是地铁站，很方便！环境还可以，教室宽敞通透，器械摆放整齐，地面和垫子清洁度满分！没有异味！处女座狂喜哈哈哈哈[色][比心]重点夸夸闪闪老师！性格好、教学好！每个动作讲解都清晰易懂，从呼吸节奏到核心发力的细节都抠得很细。我这种普拉提小白一开始真的很菜，她全程耐心指导，用手法帮我调整姿势之类的，很有耐心~[鼓掌]原本以为普拉提会很枯燥，但这里的课程设计超有趣，燕燕老师（老板）还会根据学员状态随时调整难度，真正做到了“精准塑形+科学发力”。目前已办卡，瑜伽+普拉提混着练了四个月，瘦了5斤（年后吃回来了...）感觉体态挺拔了，肩颈都轻松好多！！

上了一节体验课，感觉整体都不错哦，环境也挺舒服的，离地铁站很近。出行很方便，现在刚好有新人活动买了一个月卡坚持来练习，期待效果。

哇🎊，无意中发现家门口的大厦里隐藏着一家还不错的瑜伽馆，这个一览无遗的大窗外的风景，很yyds，视野开阔心怀开阔，舒服得很。课程丰富，有我爱的室内蹦极呢🥳，地面团课和普拉提器械小班课都有。这次练臀腿，效果显著，下课看臀紧实了长高了，美滋滋的。老师上课带着耳麦扩音🔈，感觉小班课不太需要，空间小，声音原声比较舒服哦，大课室用倒是可以。

🌟【暴风安利！这家普拉提VIP器械让我秒变核心战神】🌟本来以为只是平平无奇的小班课结果体验完很舒服！👉🏻【太空舱漂浮床】躺上去就像被云朵托着做动作👉🏻【智能阻力器】居然能感应肌肉发力自动调节重量偷偷拍了我的"变形记现场"（细节绝绝子！图2是教练帮我凹的仙女姿势）原来收紧核心的瞬间真的会有"叮"的电流感⚡️现在每天最期待的就是被器械"虐"毕竟躺着就能雕刻线条的快乐谁懂啊[流泪]

📍位置：在下水径地铁站c口一出来旁边的金晋大厦5楼，交通非常便利🌷环境：店里温馨舒适干净，且需要用到的器械等都应有尽有这次我中的免费试是体验一次团课，在琳琅满目的团课中我选择去体验了一节《全身塑形普拉提大器械》课程，从肩背到脚踝的力量都有深浅不一的练到。闪闪老师既专业又耐心，人又很漂亮🤩，根据大家的具体情况临时调整课程的教学，有示范有纠正还会帮大家拍靓照，体验感max！

普拉提私教体验超赞！一节课就感受到核心发力！老师会细心纠正动作细节，体态肉眼可见挺拔了～暴汗又解压，强烈推荐给想塑形的小伙伴！

很感谢大众点评给我一个中奖的机会，第一次上普拉提大器械的课，不免有点紧张，上课的老师很温柔很细心，一步一步的教我每一个动作，体验感很棒，环境也很不错，又干净又安静，很适合社恐的我，整体来说，个人挺喜欢这种风格的

运气不错，中到体验课，预约蛮方便，下班时间过去刚好，地方非常好找，地铁出来就是。提早到了点，老师带我介绍他们的环境，确实不错。老师也漂亮，这次的可还有位男士，不过他好菜，可能刚过来练的吧，老师讲的蛮认真与仔细

老师教的很好，第一次上体验很好