今天桂山停课，刚进门的中间，他们在做大扫除，教练们做卫生都很认真，每个角落都很认真地打扫，地板也拖得很干净，整个空间给人的感觉很好，空气中还有一些淡淡的清新味道，训练的时候，感觉特别舒服，完全没有普通健身房那种闷热和汗味，训练环境直接拉满好感，再夸夸带我的教练，我属于健身小白动作总是不标准教练都很有耐心，从热身到器械使用都会亲自示范，还有纠正，专业度我给满分，已经决定来长期来打卡了，强烈推荐给想要健身的小伙伴们。

今天要给兰教练疯狂打call，两个月前我还是有点驼背，穿衣服也不好看，教练特别专业一眼就指出我背部问题出在哪里，从肩颈放松到背部肌群的激活，每个动作都耐心教导，每次练完还会给我拉伸，缓解肌肉酸痛～这里的锻炼氛围也超棒，没有推销办卡的压力，现在坚持两个月薄了也变平了，连同事都说我整个人气质都不一样，感谢我的教练让我遇到更好的自己，入股不亏！！

不枉我认真跟着兰教上课，马甲线相当的争气！上肢体态调整也初见成效，好可惜只有空上一个月的课，要不然还继续找兰教带着！！我体态调整的神[爱心]教的不仅是动作，还有思路。除了体态调整还有减脂需求，看我饮食就知道这一个月没有想象中的那么简单，付出都是值得的[强][强]所以一个能跟着你一起减脂的教练，含金量有多高？不多说了另外，谭教练也很专业！！会在训练过程中对你的疑问进行专业的解答，能学习到如何在运动中更好的保护自己。[薄荷]环境：店里氛围感超好，大家都是爱礼貌的人，每天来练都能听到一声声响亮的Hello和拜拜！中午来可以看到教练们抽空一起练！