这家瑜伽馆不仅仅是做瑜伽这么简单的，这里的老师专业性好强！教学总监Yolanda老师是康复治疗出生。本身学医，把康复跟运动结合的很完美，对瑜伽也有很独到的理解。身体紧张在这里可以瞬间放松下来，疼痛也明显改善了。更神奇的是她把身体的疼痛和音乐的钵融合起来，一节课下来，我整个人感觉被净化了！希望跟着这里的老师，好好学习，好好坚持！

这家馆可真是有点意思，是邻居推荐的这里，看她体态变好了，突然变瘦了问她怎么减的，结果推荐了这家瑜伽馆。本身我认为瑜伽是不减肥的，结果我几天下来就瘦了5斤了，这个减重黑科技的确可以尝试。这俩馆的馆主很厉害，她是医学出身，我平时久坐，经常腰疼，她三两下上手我就不痛了。我决定在这里长期练习，好好调整一下体态，争取一年时间变回健康的状态！

这学期在星星堂的如约瑜伽馆上了音乐疗愈的课程，刷新了我对音乐疗愈这件事的认知。每次的课程内容从冥想开始，通过各种调整呼吸的方法寻求内在的真我，其次每节课不同的主题让我们了解自己的身体，学会倾听身体的声音，最后的颂钵疗愈更是课程的精华，当空灵颂钵的余韵在教室回荡时，我突然意识到声音不仅是听觉的涟漪，更是穿透灵魂的钥匙。这段学习像打开了一扇认知的暗门，让我们认识到每个生命都是独特的乐器，而疗愈的本质就是帮助我们找回自己的生命韵律。非常推荐那些经常在焦虑与压力中挣扎的朋友来亲自体验。

我让yolanda老师帮我上课，调整膝盖的问题，三节课，我的膝盖就不疼了，而且经过定制的课程训练，我的膝盖上方的肌肉明显比之前有力,以前是蹲不下来的，现在不仅可以蹲下来，而且还可以蹲很久。真心推荐这一家瑜伽康复馆，在我们瑞虹8年了，老师真的超级专业，几节课解决问题的肯定是老法师!

Lucky老师🧘很亲切很专业，体验了节一对一私教课可以按照需求练习👏🏻房间很多功能很齐全，一间间隔开的相对私密性比较好，周日下午去给安排了最大的教室，Lucky教练很受欢迎课都排满了🏠地址位置很优越，处于瑞虹商圈，周边吃饭娱乐停车🅿️交通都很便利，🚇10号线和4号线都有，且步行距离都在十分钟内感觉这家店是主打矫正矫形的，简单沟通几句做几个动作老师就能发现你身上的问题并指导如何改善，真的很不错👍

这家瑜伽馆挺有意思，据说都是康复专业瑜伽普拉提来训练的，还要装回去呀，我邻居的腰痛，就是在这边搞好的，而且只用了三节课，我过来试了一下，感觉这边的老师真的不错，有点老法师的感觉

非常推荐这家瑜伽馆，特别是Yolanda老师。老法师！[合十][玫瑰]老师会很精准的评估身体情况，找到根本原因。判断出我是气滞引起的肚子大，内脏下垂。不是单纯脂肪多。2次瑜伽下来肚子小了，每次练完打了很多膈，放屁也变多了，今天第3次做，本身后背是酸痛的，做完之后不仅肚子明显小了，背也轻松了。人也很舒服，我还要坚持做下去，让自己的身体更加健康！

特别棒的老师，自己不需要囤積卡的，可以按次購買。我上了Yolanda老師的課，我感覺膝蓋好多了。幾天沒痛了。後期打算經常來練習。

瑜伽馆日式风格有地热整体氛围温馨、舒适，Tina老师有十多年的私教经验，专业又特别耐心值得信赖，针对我身体的问题给了针对性的调整，一节课下来身体舒适很多，办了卡，准备好好调一下身体。

好久不锻炼啦正好中到瑜伽体验课地点在星星堂瑞虹会所二楼场地很大可以好好拉升不怕相互影响上课的是Lucky老师很负责口令也很清楚主要练了一下下肢平时久坐动的太少了整个体验过程略有强度可以让身体慢慢适应推荐附近的小伙伴可以来尝试