第一次接触普拉提运动，区别于撸铁，感受这是一张非常严谨且高级的运动！夸一下丹丹教练！是我接触的教练中最专业的教练！普拉提是一个很难的运动。从学习呼吸，到身体肌肉的控制，协调，练习时要保持专心专注，刚开始每一项对于我来说都很困难，痛苦的，但伴随痛苦练习后的身体舒畅，已经是我继续坚持的原因。上课环境：单独房间装扮得很舒服减压区别于健身房，上课时完全不用担心被打扰！希望有更多的人来尝试普拉提这项运动。

从开始的头脑一热选择在super➕上课到现在坚定成为了丹丹教练陈教练的头号粉丝。🥳🥳这将近半年的变化是以前前所未有的。逐渐清晰的马甲线、健康规律的饮食、对于身材美认知的改变、变得自信大方展现自己身体的曲线。丹丹教练和陈教练给了我莫大的鼓励与正确的引导。🥰🥰丹丹教练每次给我制定训练计划总是能考虑到我的身体状态，她说要求我能把每个动作做好而不是一味上重量～目前小基数瘦了15斤，体重也维持在我满意的两位数，假胯宽也拜拜了，肋骨也不外翻了天天脸色红润气血充足。大力安利我丹丹教练！！！🥰🥰🥰

选了很久健身房最后决定到Super➕，店里环境很好而且很干净。让我慕名而来的丹丹教练很专业，会根据我的身体情况安排动作、及时鼓励我让我坚持把动作做完，练后也会跟我沟通饮食以及身体情况👍。目前上了20几节课了瘦了21斤，对于身体素质弱、运动能力差的我已经很满意了，很推荐，私心又不想让大家跟我抢丹丹教练，哈哈还