在这里练了快两个月了，觉得还可以。主要是比较方便，过来几分钟就到了，开始训练的时候确实有的累，但是我还是坚持了下来，饮食方面开始也有点不适应，因为之前我吃的比较重口味，比较喜欢吃辣的，咸的，油的，还有哪些甜品，现在的话很少吃了，但是偶尔会吃一下，解一下馋。效果呢还行吧，瘦了一点，主要我上班比较忙，来的频率比较少，有空的话我还是会去练一下，尽量一周练个三次以上，目前的话主要是抽时间来训练，希望我能达到我减肥的目标。

来这里锻炼有几个月了，感觉适合长期锻炼下去，因为性价比挺高的，而且服务也是可以的，锻炼场地不大，但是卫生方面是可以接受的，比较整洁干净，上课方面的话教练也是比较认真的，会讲解重点和细节，也会及时纠正我错误，练完一组会询问身体状况，会看一下我心率和呼吸怎么样，有时候会跟我聊一天，从刚来的时候到现在我已经瘦了十多斤了，离我的目标越来越近了，所以接下来这段时间我要坚持下来，饮食要自律，锻炼的强度要加上来才能突破，我相信我一定可以达到我的减肥目标的，加油！

[薄荷]环境:干净、整洁，没有健身房那么杂乱[开心]教练:很专业，细心与其它健身房300多一节课并没有差别，反而感觉这个教练更专业一些[微笑]当时也去了几家体验都说价格便宜不专业，当时想法就是想多体验一下再做决定，在这边整体下来性价比很高，还有很贴心的服务，给准备餐食，想要请教练的宝子们建议多对比几家哦！