🌟核心健康益处1.营养补给站-维生素：富含维生素C（增强免疫力）、维生素A（护眼）、B族维生素（代谢助手）-矿物质：钾（调节血压）、镁（舒缓神经）、铁（预防贫血）-膳食纤维：每100g水果约含1-4g纤维，促进肠道蠕动，预防便秘2.疾病防御盾-❤️护心血管：苹果、香蕉中的钾和黄烷醇可降血压，高血压患者常吃全因死亡风险降40%-🛡️增强免疫：维生素C+抗氧化剂（如猕猴桃）激活免疫细胞，抵抗病毒侵袭-🩺控血糖防胖：低GI水果（草莓/蓝莓）的纤维延缓糖分吸收，替代零食助减肥3.天然美容仪-💧保湿抗衰：水果水分+维生素E（如柑橘）锁住皮肤水分，抗氧化剂延缓皱纹-✨改善肤质：番茄红素（西瓜）、花青素（蓝莓）减少色素沉淀，提亮肤色4.身心调节器-😊舒缓情绪：香蕉中的色氨酸促生血清素，缓解焦虑-🧠提升脑力：浆果类抗氧化剂保护神经元，延缓认知衰退

这家店离公司特别近，每次想吃啥水果，直接发微信，老板就能送货上门，水果很新鲜，一直支持哦

饮品清爽，环境还不不错。果汁也是现榨的