对比高强度训练，阴瑜伽简直是身体的“修复剂”！重点拉伸的那些深层筋络，以前总忽略，练完才发现腿变直了、背也不驼了，关键是练完超舒服，完全没有累感，老师很亲切，很有耐心。

环境超级棒老师超级耐心很治愈…..暴汗的一节课练完身心非常非常轻松

近几年都在通过各种方式调理身心，不管是中医的艾灸刮痧站桩或形体课程都不能坚持，不能坚持的原因则是自身的呼吸不舒服很累，问题出在呼吸的根源上，在咨询时问到瑜伽能针对性调理呼吸吗？丹丹老师只说了一句先来体验一下吧。刚好店里两周年活动抽空去体验了2次，第一次体会到瑜伽给呼吸带来的舒服，接着又报了七次课加深感受，七次课程还没结束就主动跟丹丹老师说要报长期的课程，丹丹老师也在瑜伽过程中发现我身体的具体问题并带领着我在一呼一吸之间打开身体的能量修复并疗愈身心。今年暑假回家把儿子接来泉州，发现他的呼吸问题也非常严重，在开春甲流时儿子高烧不退导致鼻窦炎后遗症并且开始在用嘴巴呼吸，有时也见他经常不自觉大口喘气，丹丹老师非常耐心引导他跟着一起练，大口喘气的现象没有了，儿子还和我说老师很温柔，真的非常感恩遇见丹丹老师遇见疗愈瑜伽，这是一条大道，庆幸我们有缘进了此道。