时间:2026-02-13 作者:xino 来源:信息网 阅读:130212+
所在地址:广东省珠海市香洲区翠香街道紫荆路301号茂业百货5层9号商铺 到这里去?
联系电话:18901919632
简介信息:逗逗普拉提·瑜伽·女子塑形(茂业店)是珠海市信息网分类的信息, 地址在广东省珠海市香洲区翠香街道紫荆路301号茂业百货5层9号商铺, 所属区号是.
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热门评论
班上基本都是新手,慢慢被带着一起学,也不会有压力。开课三十分钟就明显感觉两侧腰线收紧了,有种酸胀感。平板支撑只坚持了一会就坚持不住,玲玲老师很有耐心地调整手势和姿势,课堂氛围很好,上次预约的时候听说已经来这里两年的学员,虽然慢但确实有效果。卫生间冲凉区、更衣室都特别干净。看大家都是附近的,回去路上遇到了几个同班的,大家一起练习,能量满满,继续努力!
抱着尝试的想法来的,第一节课瑶瑶老师细心讲解每个动作要领和呼吸方式,不着急不催促,针对我的身体状况调整难度。课程搭配比较合理,空调温度调的刚好,而且这里的器材都是新的。找了好几家最后选这里,在瑜伽馆练强度更容易坚持。老师提醒我抬头收下巴,走路坐姿都纠正了不少。
一上课就被气氛感染,平常做这些动作可能觉得无聊,瑶瑶老师上课很有感染力,就算是纠正动作也是那种循序渐进的方式。塑型跟着走了几次已经能明显看出手臂变紧实了。整体配套设施齐全,地垫和拉伸带之类的器材都很干净。老师不会让你躺着装死,也不会逼着运动超高强度,有种被鼓励的感觉。课程体系安排有条理,不管是新手还是老会员都可以跟上节奏。