与身体对话瑜伽，感受身体和心灵的对话。慢慢与身体建立新的链接。认识，了解，调动，掌控，身心愉悦。好棒啊身心合一，比美容院按摩，这种主动调动自己局部例假和身心的瑜伽方式实在太棒啦！一直以为自己柔韧性不行，不适合瑜伽，实践才是真理，爱上了~~~老师很nice，感恩遇见

地理位置就在新梁溪人家门口，环境安静舒适，氛围温馨，一进门就让人感到放松。老师们都非常专业，耐心细致，能够根据每个人的身体状况给出个性化的指导，尤其是对初学者特别友好，课程结束后整个人都轻松了许多。馆内的设施也很齐全，瑜伽垫、辅具都很干净整洁，更衣室和休息区也保持得非常清爽。还有健身器材可供会员使用，强烈推荐给所有喜欢瑜伽或者想要尝试瑜伽的朋友们！

晚间课有两个时间段可选：1️⃣18:20~19:202️⃣19:10~20:10。线上约课时，客服答复与沟通爽直不虚，效率很高。店位于新梁溪人家小区入口，见图1，开了有些年头，装修设施略显陈旧，灯光偏暗。老学员气氛和谐，约课积极，五张核心床满员。[评友]团购体验了周老师的肩背综合精品课。此课强度不大，很适合基础小白。老师能注意到问题，温柔指点和干预；有难度的动作，会亲自演示与讲解。

新开业的女子运动场馆，看的出来主理人很用心的布置场馆，瑜伽，普拉提，维秘大器械应有尽有，而且还有敲击可爱的猫咪（大白），主理人自己也是老师，关键还是无锡本地人，哈哈不用担心她跑路，我咨询时说了我的担忧担心像其他健身场馆一样跑路，人家立马拿出身份证，给我看，也真真太实诚了，我就喜欢这样的实实在在的人，现在新店开业活动力度大的，我就直接买了50节主理人的课，她说保证我瘦到前凸后翘，以此评论为证，哈哈

就在新梁溪人家门口一块，店里布置的很干净整洁，该有的运动器材也都有，总共有2层楼，还有一只非常漂亮的猫咪，猫咪性格也超好，允许外人摸。老师特别有耐心，有动作不准确的地方都会手把手的教，一节课做下来还是很有效果的

我是上身瘦下身肿试过瑜伽拉伸有氧各种效果不大最后还是选了这里的抗阻训练，原因只有一个：训练以后屁股会上去，显得腿修长点。器械：各种器械都有，龙门架用的最多，飞鸟的体势练臀腿好的。环境：问了下有阿姨每天打扫，分楼上楼下，店不算新但是都是自己布置的，比较温馨。老师：主要的有3个，还有兼职老师其中一个老师跳内观流的已经60岁了，气质力量美的很，让人羡慕。这样会员人群什么年龄段都有，可以来了针对试试。

体验了一节阴瑜伽🧘‍♀️很意外的是上课老师是一位非常优雅的“老奶奶”，除了发型是白灰卷发，身体非常柔软年轻，体态真的非常好！声音也很优雅有亲和力，可能这就是长期练瑜伽的结果！在二楼的大教室上的，应该是开了地暖，地面散发着热量特别舒服，第一次体验阴瑜伽，主要是身体的打开拉伸，都是对女性身体特别有好处的，住在附近的很推荐哦，门口停车也很方便，2小时免费

位置：在新梁溪人家门口的商区里，挺好找的。环境：店内虽小，器材不少。除了普拉提床，还有很多器械，选择很多。店里还有只小猫咪，特别乖。教学：老师教的内容，都是比较好掌握的，但又容易出效果的。学员之间都很熟，像朋友一样。

没想到家附近还有这么好的宝藏健身地麻雀虽小五脏俱全下面还是有健身器材上上有氧课上面就可以做瑜伽老师教的非常到位会教一些平时生活也能做的动作对于我这种小白也会选择让我一步一步来很有耐心这次上的是脊椎课感觉新人小白也可以做下来很不错的体验

中了一次体验活动！环境很不错方便停车，店里空间也很大，楼下是无氧区也有有氧设备，一个大的普拉提教室，楼上是三个小教室，布置温馨且布局合理。卫生间更衣室都有，非常方便的！提前约了自己感兴趣的课，老师上课指令清晰，态度很好，辅导也很到位，一小时有锻炼到的感觉，整体很不错～这里最主要还能撸猫，猫咪太可爱了！！