这周四的时候，在朋友的推荐下，我去参加了一个半小时左右的体验课程。是老师亲自指导的，教得特别好，特别有耐心。老师本人很厉害，一看动作就知道功底非常深，而且能很准确地发现你的问题，帮你改正。他不只是教动作该怎么摆，还会跟你讲剑道的精神和礼仪，让你能沉下心来，整个人都投入进去。我已经很久没有这么专注地做一件事了，整个过程非常享受。道馆里的氛围也很舒服，大家都很友好。另外地方收拾得特别干净整洁，环境让人很放松。真的很推荐大家来试试看，是一次很值得的体验。

本来是约了体验课，结果脚扭伤了，选择了旁听见习。教练特别有范儿，动有势，静有定，不怒自威，气定自若。体会最深的一点是：如果我们只是为了急于完成练习，那就偏离了剑道的本质。每一次动作的训练，其实都是对内心觉知力的训练。只有把心放在当下，动作才能了了分明。下次一定要下场体验[色]

道场宽敞整齐干净，老师非常专业。练习体验非常好