时间:2025-07-13 作者:xino 来源:信息网 阅读:130712+
所在地址:北京市西城区车公庄五栋大楼C栋80(车公庄地铁站H西南口步行490米) 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:练8·健身+大器械普拉提(车公庄店)是北京市信息网分类的信息, 地址在北京市西城区车公庄五栋大楼C栋80(车公庄地铁站H西南口步行490米), 所属西城区区号是110102.
准确位置是在靠近车公庄内
靠近展览路街道内
靠近五栋大楼内
距离25.1米的车公庄北里小街南
距离9米的车公庄大街9号院5号
距离135.1米的车公庄北街/车公庄大街(路口)北
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[樱花]特色:健身,普拉提,拳击[开心]教练:都很厉害👍[礼花]设施:齐全[薄荷]环境:干净舒适第一次上健身教练的课,教练非常专业,人也长得漂亮🤩男教练居多,不会强制买卡,健身氛围也很好,推荐大家来体验ps狗狗们也很热情乖巧
[薄荷]环境:位于五栋大楼八层大落地窗[礼花]设施:设备齐全[开心]教练:杨智伟教练很专业,心肺功能有明显提升,力量也有明显提升。
遇见朱教练后,我终于找到了健身的正确打开方式!五星根本不够打!必须实名安利练8健身工作室的朱教练,这绝对是我体验过最专业的私教团队!作为健身小白,之前在其他健身房踩过不少坑,直到遇到朱教练才真正感受到什么叫做「量身定制」。第一次体测时朱教练拿着数据单逐项分析,从体态问题到肌肉分布讲得明明白白,连我常年伏案导致的脊柱侧弯都被精准指出,这种专业度瞬间让我放心如果你是:❌厌倦了传统健身房套路❌想要科学塑形不想走弯路❌追求有温度的健身服务
店里环境超好,干净整洁,还有两只可爱的小柴。除了力量训练,还可以学习拳击和普拉提。从广安门店开始就一直跟着安妮教练训练,现在来车公庄店继续练。安妮教练专业认真,人美心善,性格开朗,在我犯懒不想练的时候还会鼓励督促我,我可太需要这样的教练监督我了。从去年11月开始到现在,力量训练和饮食结合,已经掉了32斤啦。现在几天不练就浑身难受,还会继续跟安妮练下去的!冲!
绝对值得N刷的神仙健身工作室!给练8和小朱教练疯狂打call!**为什么选这里**:朋友推荐的宝藏工作室,果然没让我失望!之前办了3家健身房卡都废了,这次跟着小朱教练居然坚持了快两年了!🔥**效果说话**:体脂从29%→21%!腰围直减8cm!最惊喜的是假胯宽明显改善,终于敢穿紧身牛仔裤了!小朱不仅教动作,连我熬夜吃零食的毛病都治好🌟**灵魂安利点**:✅完全不推销课程!会根据预算定制方案✅动作错了教练秒变“人形警报器”(但语气超温柔)✅训练完主动帮忙拍对比照,看着相册超有成就感⚠️**唯一“缺点”**:练完发自拍总被问是不是偷偷do了身材…(凡尔赛预警!)
[开心]教练:有若干位专业又nice的教练,指导到位,训练精准,附之饮食调理,效果杠杠的。尤其是杨卫教练,专业好,爱钻研,针对不同学员提出有针对性的训练方案,阳光开朗热情的妹子,强烈推荐。[礼花]设施:齐全,足够用啦[薄荷]环境:干净卫生,女性非常友好。
健身房设施齐全,环境也不错。教练杨老师临床医学毕业,运动康复方面有强大的知识储备,动作规范标准,会根据学员的体脂率及个人情况调整运动方案,有亲和力、责任意识、响应速度快、职业道德高。
感谢王杰教练做我和我先生的教练。专业,优秀。非常好的健身训练体验。[强][抱拳][鼓掌]掌握了各种器材的专业用法,平时严格监督我的饮食。我原来自己锻炼时总会腰部出线酸疼,但王杰教练通过分析,让我知道了我并不是腰椎有问题,而是腰背肌肉力量弱,需要加强。佩服。
[薄荷]环境:干净整洁[礼花]设施:齐全,很新。[开心]教练:杨教练能针对不同学员采用不同方案,认真研究每个人的身体情况,调整体态和力量训练同步进行。学到了很多健身知识![樱花]特色:有可爱的柴犬陪伴左右,累了就撸撸🐶
[薄荷]环境:卫生干净,每次来都很卫生,没什么异味[礼花]设施:设施齐全,器械都能满足我的训练需求,小工具很多[开心]教练:非常推荐我的教练,饮食监督加上训练督促,动作讲解很详细,训练计划会分阶段实施,已经训练一段时间了,脸感觉小了很多,腰围细了不少,肉肉紧致了