一节体验课，到了以后搞了个小乌龙店内让人很舒服，没想到早上的人还不少环境很干净，前台小姐姐也很热情老师也很认真，主要想找个环境好比较专业的教培课，貌似么得～现在有新店活动倒是

孕产选对教练太重要！梅子老师陪我逆袭一年⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5.0分从孕3个月到产后恢复，整整一年全靠一心普拉提的梅子老师！孕期被腰痛、耻骨痛折磨，她根据孕周定制计划，教呼吸、练盆底肌，还指导顺产发力，手把手纠正动作，全程零受伤，产检医生都夸胎位正。产后帮我先修复腹直肌（从2指半到1指内），再练核心，不盲目催进度，还加了肩颈放松，超贴心。现在体态比孕前还好，穿回旧牛仔裤超惊喜！她不光专业，还会陪我聊产后情绪，像姐姐一样暖心。店里环境干净舒适，孕产妈妈闭眼冲，找梅子老师准没错！#孕产普拉提#产后恢复#一心普拉提#宝藏教练

从怀孕就开始在一心跟着梅子老师上私教课～体验非常好，孕期体重增涨18斤～产程很顺利～产后也跟着梅子，恢复的也#孕产瑜伽很好推荐给有需求的姐妹呀！