这家馆开的挺久每次逛街都能看见，终于鼓起勇气来上了一节课。太太太累了，全身暴汗，好通透啊。老师教的很棒，口令清晰，指导细致，小白得我完全能够轻松驾驭，让我对运动有了新的认知，感觉我要开始运动打卡乐，期待自己的蜕变。

今天第一次体验普拉提课，老师特别有耐心，从呼吸方式到每个动作的发力点都讲得很细致，像我这种完全没接触过的新手也能跟上节奏。老师会逐个调整姿势，避免发力错误，这点特别贴心，结束后会趴墙拉伸，自己擦普拉提器械。推荐给想尝试普拉提的朋友～

以前觉得瑜伽就是拉伸，在依灵才知道呼吸和正位有多重要**。老师会反复纠正细节，避免受伤，练完浑身通透老师温柔热情，学员之间像朋友一样，没有攀比，只有共同的成长进步，互相监督状态非常开心，锻炼都不会觉得枯燥