Rain教练，看到这个名字就忍不住想笑——因为我们俩居然同名！这奇妙的缘分让我跟着你一练就是四年。跟着Rain训练的这四年，我收获的远不止好身材。她的专业体现在每个细节里：-精准的人体排列：从头顶到脚踝，她像人体工程师般调整每个关节的对位-三位一体训练：柔韧、稳定、力量完美结合，动作设计充满巧思-严格却不严苛：她会温柔地“逼”你突破极限，我的体脂率从24%降到16%就是最好证明四年来，我们早已超越普通的教练与学员关系。她见证了我从健身小白到如今拥有理想体态的蜕变，而我也有幸见证她在普拉提教学路上的不断精进。这种共同成长的感觉特别美好。谢谢这四年的陪伴，接下来的日子，我们继续努力呀！✨

一眨眼就过去快2年啦～才想起来写点评。很喜欢这一家的环境，更喜欢他家的人～每次进门就是笑眯眯sayhello的前台小姐姐，不时会看见热情满满又暖心的店长，阿姨会主动装好一杯水，还会准备好热乎乎的茶水和鸡蛋红薯等健康食品。教练们更是秘密武器！来这家之前我有尝试过别家教练，也许是那时我不太会感受自己的身体和表达，练习并没有使自己的身体变得更好。换了这家，半年不到立竿见影（譬如解决我的腰痛）。前一位教练非常用心和专业，我总惊讶于她在短暂思考以后，很轻微地调整一下某个部位（譬如，就那么把膝盖往左挪动5厘米不到），就能立马感受到原本锻炼那块肌肉的发力感！前教练去脱产深造了（也是运动科学哦），现在的教练也是超温柔，超专业，较有耐心的，喜欢！！！

二胎产后想要修复，看到molly的履历发现很适合自己的需求，果然没选错教练，跟练下来30节课了，一节课有一节课的效果。强烈推荐产后修复找molly，因为她的筋膜松解术效果真的很好。有一次我堵奶堵到去市妇幼省妇幼通乳都没能把硬块通彻底，molly说她试试松解一下，结果，竟然硬块给松没了[强][强][强]不仅会松解盆底肌，腹部，胸，还有松解脸。每次松完一边都能看到很明显的对比！是一个不断学习新知识也很拼主要是不累又有效果的宝藏教练👏👏