晚上过去上的体验课，刚好那天晚上教的是散打。老师都是比较年轻的小鲜肉，不过倒也很认真。首先热身，满场跑，汗，不知道跑了多少圈，反正沿着一个方向跑，过一阵子就反方向跑，而且还要快跑，那个汗流浃背啊。然后就教防守的基本动作，还有一些踢腿。一个晚上下来，感觉挺累的。可能道场上太多汗水洒过，空气不是很流通，有点味道。霸王餐里提到有水杯送，刚好还没有完成制作，说下周才有。有男有女去体验，所以气氛还好。

中了霸王餐的体验券，周日晚上就过去感受了一下。道馆地方挺大的，灯光明亮，休息室有饮水机，训练场地边上有储物柜和更衣室，前台接待也都很友善。空手道成人班人不少，学员都很热情、学习劲头十足，教练学员都打成一片，学习氛围不错。教练上课也认真细致地讲解演示，当然也会严格要求学员。整体来说，无论是环境还是师资，来这里学习空手道是真的挺不错的，学习愉快也真的能学到东西。

霸王体验7：30-9：00晚上成人班，逢周一三日，就在南海体育馆，学习前会先做热身运动，在培训员的指导下感觉出拳和出腿更有技术性了，两堂课下来收获不少，可能自己平时也没怎么锻炼，过了两天身体酸痛了。