疫情期间一直没有运动过每天吃吃喝喝体重体脂节节攀升无法忍受决心减肥以前跟着锻炼的小唐教练自己做了新的健身工作室在地铁8号线翔殷路站4号出口的二楼地方不大器械齐全虽然距离工作地方有些距离还是忙里偷闲争取每周打卡5次每次训练教练都会用心指导训练后都有会及时做训练计划时间允许都可以回顾每天的训练内容慢慢养成能够锻炼习惯希望能够快速恢复以前的体能和身形再接再砺加油加油[加油][加油][加油]

不知不觉跟着唐教练锻炼已经三年了，健身训练仿佛已经成了生命中不可缺少的一部分，有欢笑，有汗水[糖果][糖果][糖果]上班流泪，[吐][吐]下班流汗[调皮][调皮]什么烦恼，什么鬼怪，都是浮云。寓教于乐，亦师亦友。何以解忧唯有鞭腿[糖果][糖果][糖果]除了身体上的改变，运动后身心放松也是难以言喻的[微笑]小伙伴们，动起来吧

健身工作室的教练都很热情，对待客户诚信，对待工作严谨工作认真负责，爱岗敬业，形象良好每次练完还有拉伸，真是太棒了。当初选择这家的原因主要是因为位置，太远了真的不方便，器械质量也没有话说，毕竟这是一家专业的健身工作室。非常负责的岳教练，对小白的我认真的解释讲解各个运动器材的使用方法，并且推荐了适合我的运动增肌策略，和饮食计划。