时间:2026-02-15 作者:xino 来源:信息网 阅读:150208+
所在地址:辽宁省大连市沙河口区南沙河口街道五一路260-8(麦当劳斜对面) 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:力量盒子24小时自助健身是大连市信息网分类的信息, 地址在辽宁省大连市沙河口区南沙河口街道五一路260-8(麦当劳斜对面), 所属区号是.
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热门评论
最近在单位周边选了家健身房,体验感远超预期,尤其要夸夸私教和整体环境,真心推荐给同求“就近健身”的同事们。先说最惊喜的私教团队。我的教练全程特别认真,不会一上来就推销课程,而是先仔细问我的健身目标(比如想改善肩颈+练核心),还看了日常办公姿势,针对性制定计划。每次训练时,动作细节抠得很细——比如练平板支撑时会纠正我的腰背弧度,举哑铃时提醒发力位置,生怕动作错了伤关节;练到力竭时也不会硬逼,会耐心鼓励调整节奏,完全没有“应付式教学”的感觉。再讲健身房的环境和器械。空间不算特别大,但布局很合理,有氧区(跑步机、椭圆机)、力量区(固定器械+自由重量)分区清晰,不会显得拥挤。器械都很新,用着顺畅没异响,重点是卫生做得到位,每次去哑铃、瑜伽垫上都没有汗渍,更衣室也干净无异味,对有“洁癖”的人很友好。最关键的是“近”——从单位步行5分钟就到,午休抽1小时训练,或者下班顺路练完再回家,完全不用挤时间赶路。对打工人来说,“方便坚持”比啥都重要,这家不管是教练专业度、硬件条件,还是地理位置,都踩在我的需求点上,真心值得试试!
家附近开的这家健身工作室真不错!步行五分钟就到,省了不少通勤时间。场地不算大但收拾得干净亮堂,器械摆放整齐,用着顺手。体验课的教练很专业,没一个劲推销,反倒耐心纠正我的动作细节,连呼吸节奏都帮着调整。练完没觉得过度疲惫,反而浑身轻快。住在周边的朋友想动一动,这儿值得试试。
很少有这样一家健身房,24h的,不推课,热情,最近健康年的提出都知道重视了,我利用一个月时间和刘教练减重将近14斤,刘教练热情似火,人帅,肤长貌美,温暖热情,人好,场地环境也好,主理人也亲和,总体来讲都挺好,我特别满意👍大家也快来一起吧!