很多年没有锻炼了，今天在我们工作这边找到一个健身室，几天前前来咨询了一下，还挺不错的，今天终于晚上卡了办了一个月卡，还请了一个教练叫abby，他特别的细心帮我弄了一下体能的训练，还特意为我准备了计划，我觉得我特别有信心。

两层健身房，环境很不错，可以锻炼的器材也比较齐全，现场有私教老师可以帮忙协助使用，最喜欢的一点就是没有推销，全程很舒服的体验

2025健身计划交给Nasa，这里环境很不错哦。在教练耐心的教导下，希望改善臀部和姿态，练好体质！坚持坚持，一起运动！

🌟🌟🌟🌟🌟超赞的健身房！器械高端齐全，多教练多种时间段。教练专业又耐心，定制计划有效健身！环境干净清爽，淋浴间配吹风机，细节满分！从体测到增肌全程指导，健身小白也能快速蜕变，强烈推荐！

今天试了节搏击团课，简直太棒了！教练带劲且音乐热血，跟着节奏一顿拳打脚踢，瞬间暴汗又解压，超级有趣好玩，完全不像想象中那么累。新手友好，氛围超燃，感觉既能燃脂又能释放压力。强烈推荐给需要释放压力和减脂的uu！

真的超出预期！教练非常可靠，动作每一个细节都处理得很到位。使用过程中体验极佳，完全满足需求。而且客服态度超好，有问必答，解决问题很高效。价格也很合理，性价比超高，真心推荐给大家，有运动需求的可以下单。

第一次来健身房，非常棒[点赞]Nasa吉大店有2层，环境干净整洁，器械齐全且维护得很好，完全满足增肌、减脂的各种需求。教练Gigi很专业！人美热情，会根据个人体能定制训练计划，耐心指导动作细节。会员氛围也很友好，每次锻炼都充满动力。淋浴间和更衣室设施完善，卫生到位，也有免费停车位～～

这家健身团课工作室绝对是我遇到过的最值得打卡的宝藏地！课程丰富多样，高强度暴汗战绳，每节课都充满新鲜感。教练不仅专业度满分，还会细心纠正动作，确保训练安全高效。场馆环境整洁时尚，器械先进且分区合理，连更衣室都备有贴心用品。每周更新课表的设计完全解决了“运动枯燥”的痛点，和小伙伴一起挥汗的感觉超燃！坚持一个月后体能和线条都有惊喜变化，服务团队还会定期反馈进度，真正感受到被重视。性价比超高，闭眼冲不后悔！

[薄荷]环境：从看到招牌的一刻起，就觉得大气蓬勃，进入馆里也果然不失所望——上下共两层，宽敞明亮，优雅整洁，还略带一点少女心💕[礼花]设施：是我在珠海见过为数不多的设施高度齐全的健身场所了——既有普拉提的全系列大器械，也有传统力量训练的器材[开心]教练：短短几秒的视频可见，Gigi是一位专业、富有激情、又极致细心的教练。即便是同时对待不同程度的学员，也是能巧妙地编排课程且游刃有余地照顾到每一位的训练与感受[樱花]特色：个人所理解的3大特色——•如设施所描述，既有普拉提大器械又有传统力量器械，巧妙的结合，让深层肌肉和表层大肌肉都可以得到有效的锻炼，由内而外的美！•以私教为主，因此教练特别细致，偶尔搭配团课互相结识会员•以女性学员为主，又会因此带来自己的另一半一起练习，这种氛围特别好[种草]综上所述，爱了爱了

AsamanwhoalwaysthoughtthatPilateswereonlyforwomen,thelessonwithCoachGigiwasafantasticexperience.ShemadePilatesafunandaccessibleevenforamanwithlowflexibility.Sheisenthusiasticandpatient.Shemakessureyoufeelcomfortableatalltimes.Eventhemostphysicalexercisesfeltenjoyable.ThankyouCoachGigiforthisunforgettablefirstPilatessession![亲亲][玫瑰][加油]