在这里训练差不多一年了，不得不推荐一下八翎[薄荷]环境：很专业的crossfit训练场馆，干净整洁，场馆很大，有三个课室，对应上不同的课程[礼花]设施：配备基本上所有crossfit该有的设备，过来训练完全不需要担心[开心]教练：教练们都很专业很耐心哈，每个教练都很好玩。场馆里面还有几个可爱的小狗狗哈哈，和它们一起训练很好玩哦

以前在国外传统健身房和朋友训练总提不起劲，不太喜欢冷冰冰的铁，压抑的氛围让我每次训练都像完成任务。回国后偶然通过朋友介绍来到八翎，这里的训练氛围瞬间治愈了我！最惊喜的是这里的教练会记住每个人的身体状况和运动习惯，每一个动作都认真纠正。不知不觉坚持了一年多，体能和精神状态都好了很多，原来坚持运动真的可以这么快乐！🤭

不知不觉在八翎健身已经快一年了！还记得当初报名时总担心自己会半途而废，没想到第一次体验就彻底“入坑”🤩！这里真的和其他健身房不一样——没有冰冷的器械堆砌，而是充满热情活力的氛围🔥，每次训练都能和志同道合的伙伴互相打气，连“撸铁”都变得超有趣！最想夸爆这里的教练团队！专业度💯分不说，还超级细心！我属于体能基础偏弱的类型，教练会耐心观察我的状态，随时调整动作强度，甚至根据我的作息和饮食给出生活建议。坚持下来变化真的肉眼可见🌟：体能蹭蹭上涨，从当初爬楼梯都喘到现在能轻松完成高强度间歇训练；体脂率也下降了，连体检时医生都夸指标漂亮了不少！这些实实在在的反馈让我彻底爱上了运动，甚至开始期待每天的“暴汗时间”💦～如果你也想摆脱“办卡即放弃”的魔咒，一定要来八翎试试！这里没有“模板化”的教学，只有一群真心为你健康着想的人，带你解锁“越练越上头”的快乐！悄悄说，连我这种能坐着就不站着的都逆袭了，你还有什么理由不冲？✨