挖到宝了普拉提，真的是懒人塑形天滑板，原本以为运动很枯燥，结果在这家店彻底改变了我的想法，老师不仅高还会鼓励人，每节课都充满了活力以前总被腰痛困扰跟着小杰老师练习了一段时间之后，不仅疼痛缓解了，小腹也收紧了，整个人气质都不一样了，教室干净又温馨，器械超级齐全，每次下课都元气满满，后悔没有早点来想改善体态的，闭眼冲

店里环境很好，塑形的器材很多，老师教学认真专业，每一个轻微的细节都会考虑到老师们普遍都很年轻，教学方式也很容易接受，对新手小白非常友好！体验了一节普拉提，一对二老师教的非常非常非常的不错，也没有任何人推销，办卡特别好评！！！

开在家门口的一家普拉提馆，在大众上团了一节私教课，推荐Hana老师上课前会给你评估身体状况，问题也讲的非常细，过程中会揪大家的动作，耐心给大家讲动作要领会鼓励大家坚持一节课后手臂也有稍微的变化，店里环境很干净，后期会考虑办卡。

位置：易可中医院旁边的星海大厦，电梯上11楼，出去右转就看到了。环境：干净整洁，灯光照得人好白啊哈哈哈哈课程：上了一节三星的全身塑形课，难度确实蛮高的，还好我撑了下来。练核心的时候真的巨痛苦，拉伸也痛苦，平时有锻炼基础的才适合上强度。男老师蛮耐心的，动作也一直指导到位。

店的位置在办公楼上面，位置非常好找。停车也方便。一小时是免费的，馆内环境非常好，干净整洁，一宾客一消毒。小杰老师教的非常专业，11楼的位置可以看见无锡市的夜景，馆内各种类型的教课都有。每个动作都会细心指导。

又是一节课的变化，太赞了，已经上四节了，每节课都有变化，现在我已经瘦了六斤了，而且整个体态刚刚看上去更有气质，老师帮我改善了一下上肢和肩颈原来的的问题，还有我经常卷背的问题得到了改善。现在已经改善好多了，穿衣都变得更加有气质

老师教学设计非常有水平，而且口令很清晰，讲解到位。锻炼普拉提后体态非常的完美，身体也越来越好了，清扬普拉提这个店给我留下了非常深刻的印象，课程难度中等。周围都是老店员，让我这个新手提出一点吃力，不过在老师的引导和精准帮助下，我在各方面做的相当出色，让我慢慢领悟到了普拉提的修行，我的收获非常多

位置见第四张图片蛮好找的停车场也方便因为是中午的课程只有三位学员老师很专业讲得也很仔细新开店环境没的说有很多课程可以选择这次练得是普拉提腰臀训练当时没什么感觉隔天感觉练过得位置感觉到了酸疼说明练到位啦离得近的仙女们可以选择这里哦

对比人数较多的普拉提感，轻氧的环境更加明亮舒适，器材区干净整洁，整体氛围很棒，是非常不错的选择，教练十分专业，且非常有耐心，会根据自身情况来制定相应的课程训练计划，在上课时对于动作的讲解清晰易懂，发力部位出现问题会及时进行指导纠正，课后也会进行回访，体验感拉满[调皮][调皮][调皮]

提前预约的。教练会先加微信，然后把课表发来，然后会把到店里的路线，步行和开车的2个视频都会发来。写字楼有点难找，好在有事先发来的视频。教室不大，却很整洁。教练还是比较耐心的，也会关注我们每个人的接受程度。