真的要给归心瑜伽馆的私教体验课疯狂打call！原本45分钟的课，飘老师超负责，足足给我上了一个多小时。一上课，教练就细致询问我的身体状况，还结合我的体态问题做了全面评估，一眼就看出我站姿体态的诸多问题，根据我最明显的肋骨外翻问题制定专属方案。从呼吸方法入手，让我深刻体会到气息对身体的调节作用。接着是针对性体式练习，在我做得不标准时，教练会耐心地帮我调整，让我感受到每个动作对肋骨的牵引。一节课下来，效果立竿见影，肋骨外翻明显改善，身姿都更挺拔了。教练专业又贴心，环境优雅整洁，推荐推荐！

一直以来，我都被瑜伽所蕴含的宁静与力量所吸引，渴望能通过专业的练习，让自己的身体得到更细致的雕琢和内在的放松。这次有幸在归心瑜伽体验了一对一的私教课程，专注于脚和腿的练习，更是让我收获颇丰，而萌萌老师的专业与耐心，更是为这次体验增色不少。初见萌萌老师踏入归心瑜伽温馨而静谧的空间，我略显紧张地等待着私教课程的开始。当萌萌老师出现时，她那亲切的笑容和柔和的声音瞬间让我放松了下来。她先是细心地询问了我的瑜伽基础、身体状况以及此次练习的期望，每一个问题都能感受到她对学员的关切和专业态度。在简单了解后，萌萌老师根据我的情况，为我量身定制了这堂以脚和腿为重点的瑜伽课程，并详细地解释了练习的目的和益处，让我对即将开始的课程充满了期待。

这是一家以一对一私教为主的瑜伽工作室，打电话提前预约了瑜伽课，瑜伽老师很早就在等我了，我到了之后瑜伽老师为我进行了登记，针对我的个人情况一对一订制了训练课程，非常的专业和细致，而且指导的也非常认真专业感觉这节课受益匪浅。