夏天必须要瘦啊，最快乐，最快速的的瘦身方式就是跳ZUMBA！老师每次上课都是激情满满，带着我们一起嗨起来，汗流浃背的感觉原来也可以这样幸福，不知道不觉中甩掉脂肪！不会的动作，下课请教老师，也会很热心的教会！希望自己一直保持热情！

来这里跳了一个多月了，同事们都说我瘦了，小了好几个size了，气质精神上也好了很多，体重上也瘦了五斤了，老师说运动不能光看体重，要看围度，我一天不来跳就浑身不舒服，完全热爱上尊巴了！

第一次接触ZUMBA，抱着试试的心态来体验一下，出乎意外的快乐，好听的拉美音乐，热情奔放的的舞蹈，而且超级出汗，一节课下来，就感觉肚子小了一圈，老师热情，教的很有方法，在她的带动下，一点也不觉得自己是不会跳舞的人！希望自己坚持下去！

效果惊艳，环境超燃，服务贴心！**上了尊巴课才知道什么叫快乐燃脂！效果杠杠的，暴汗后全身轻松，坚持下来线条都紧致了。健身房的环境氛围超级棒，灯光音响一开，瞬间进入派对模式，让人忍不住跟着节奏嗨起来！教练更是没话说，专业热情，动作分解清晰，对新手特别友好，课后还会关心大家的感受。强烈推荐给想快乐运动的朋友！～～～～

一直想跳舞但是四肢不协调，后面看到有ZUMBA，就抱着试试的心态来上课，老师一直鼓励我，几节课下来发现不是那么难，自己也坚持下来了，还惊喜发现自己瘦了，肚子上的肉肉少了，热爱上这个运动，交通很方便，15号线就在门口，开车过来停车场空位很多，不用找车位烦心，

在这里跳了七年了妥妥的铁粉，成了我生活中不可缺少的一部分，感谢老师的授课，老师非常专业，十年如一日，七年都不换老师，稳定地很～

一晃自己已经坚持三年了起初是为了减肥，而后发现还很减压现在已经受益匪浅，身体素质提高了很多带娃出去玩没有前两年的疲惫，甚至体力比年轻人还好[狗头]配合维密一起练更有效果[惊叹]

在花世界地下一层的尊巴跳舞，环境是一般般。但两位女老师还是专业和职业的，特别是春哥，一个舞蹈童子功的老师，跟着她跳舞，快乐是主要的，在50分钟的上课时间里，释放压力，忘记自我。还有A老师的课程，提升了我的体能，50分钟越来越轻松和自在。我坚持了两年半的时间，体能明显提高，身材也越来越年轻。

好喜欢这个舞蹈房，被花卉植物包围着，想在这里一直呆着，尊巴课体验很好的老师选的舞曲也是当今流行的歌跳得尽兴，沉浸式运动！运动完陶冶情操蛮好

先要提醒要去体验的小伙伴们，体验课是收费的，但是不会有人提前告诉你要收费、收多少，所以大家要提前问清楚。接下去简单记录一下气氛有点诡异的体验过程。店里灯光昏暗。提前到了，店里一个老师，在弄咖啡机，简单聊了几句。到点了没有人上课，我想大概要等别的老师来。后面这个老师开始穿装备开音乐了。一起来上课的包括我一共三个。一个初中生和一个五十多岁的阿姨从进门开始全程没有和老师交流过，下课直接闪人，后面我猜想应该是陪练。上课时灯光调得是迪斯科舞厅里昏暗带彩色灯的，看不清脸，音乐声大到心脏也跳出来了，后面和老师提了，下一首歌音乐开得就特别小，然后老师问我是不是这样就没气氛了。一开始基本是老师自己管自己跳，老师跳的是好的，我基础差也跟不上，我提出要走了，老师把我留下来说后面的就简单一点了，后面才教了基本动作再加上口令差不多可以跟跟。结束之后，老师要我付一下体验费199，没有提前说明，也没有收据。我只能怪自己没有提前问。老师说，她们没上大众点评，这不是有么。我理解这年头，商家都不易，不过真诚透明才会留住客人呢