觉得这里是哈尔滨市无偿献血环境最好的地方了，比其他的所有献血屋和献血车都要好，休息区的沙发很舒适，可以看杂志之类的，提供八宝粥苏打饼干之类的小零食，还有葡萄糖酸钙口服液和红糖水，献血之后也可以接热牛奶或者橙汁喝，每年献血量达到相应标准还额外赠送纪念章和邮册！

很多年前，我就成为了一名无偿献血者，而且是长期的固定献血者。从一个献血证本本记录三次，逐渐到献血证变成了每次一张，我经历着哈尔滨无偿献血活动的变化。国家对献血者的待遇越来越高、越来越好，我们也享受到了不少福利，获得了一些荣誉

献血小知识　　适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。献血可预防心脑血管疾病　　有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学积各项均值做了比较，结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降;而脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。献血可以降低血脂　　人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人体的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成了心脑血管病。而经常献血，养活了体内一部分粘稠的血液，并通过正常饮水填充了血容量，使血液自然衡释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。本打算元旦前献的，因为工作人员之前告诉过我，今年（2021年）如果献够三次，便会额外得到一套生肖邮票，很多原因就给错过了。献血需要提前预约，前一天需要清淡饮食，献血当天最好不要吃鸡蛋和肉类，不能空腹献血。带身份证，填表，健康体检，采血化验，随后便会得到丰厚的食物，葡萄糖酸钙一定要喝掉。等化验结果是最让人紧张了，如果血液合格，检验员会直接告诉你“合格”，如果检验未通过，献血者会被单独叫到旁边，一对一讲解血液中的问题，旁人不可靠近。护士会主动叫名字，进屋采血，护士将献血椅舒调整适度为最佳状态。我采用的是单针——只扎一侧手臂，单方向抽血，单方向回输。有的人选择了双针，即为一条管路抽血，另一条管路回输。采单针在时间上会比采双针的时间要长一些。在血站献的是血小板，管路都是一次性的。完全消除了因献血会引发感染疾病的顾虑。献血后，领取献血证，车费，以及线上或线下礼品。很荣幸这次我赶上了活动，就是额外送了我一本台历、玩偶、以及优惠券。凡事都有利弊，献血的利大于弊，所以希望自己能够坚持献下去。