感谢赛百味❗️减脂人一周瘦了4斤#自制三明治打工人减脂期真的离不开赛百味！低卡又顶饱，还能灵活搭配～\\t✨基础选对不踩雷：1️⃣定选全麦面包（比蜂蜜燕麦少50大卡）蛋白质闭眼冲香烤鸡胸肉或牛肉片，去皮去脂超扎实，减脂期优质蛋白拉满！\\t🥬蔬菜疯狂加：生菜、番茄、黄瓜、洋葱、青椒全加满！增加饱腹感还低卡，酸黄瓜少量加提味，解腻又清爽～\\t💡灵魂酱料：选黄芥末酱或蜂蜜芥末酱（控制1泵）最后撒点黑胡椒香到舔手指😛这样一套才300+大卡，健身后身体毫无负担～还有吴磊都吃的减脂能量碗get明星同款[色色R]

每次路过赛百味都会被治愈！开放式操作台超安心，店员小姐姐会耐心帮忙搭配食材，连酱料用量都超贴心询问。尤其爱金枪鱼全麦淋上蜂蜜芥末酱，一口咬下去层次超丰富，健康又美味，完全吃不腻！

食物超级新鲜。服务员的服务热情周到。三明治面包非常松软。照烧鸡肉鲜嫩多汁。[米饭]口味：孩子说很好吃哈哈哈[薄荷]环境：环境还可以[服务铃]服务：态度好速度快[糖果]性价比：团购的话很便宜，经常购买建议可以来尝尝性价比高

健康的白人饭,减肥餐高蛋白,粗粮面包说是每天起来自己做面包,哦吼,那真是太棒金枪鱼鸡胸肉的三明治不要太好吃,一顿中午下肚,下午都不饿,抗饿!推荐黑椒牛肉的三明治