在虹口区的小伙伴我着重推荐这家健身房，选择健身房最重要的就是教练！！跟教练相处起来很舒服不会感到别扭不自在！！而且教练很专业可以针对性的解决减脂或者身体训练等个人需求。整体环境也不错，人少、不吵闹（个人更喜欢相对人员比较少的空间进行锻炼🏋️‍♀️🏋️‍♀️）。这家健身房窗外就是马路，在跑步机上可以看到窗外的树🌲，整体画面会让人很放松，是为数不多的性价比高，且各方面可以打四颗星的健身房。推荐大家[色][色]

在东体育会路上，在精武体育馆斜对面，要进园子最里面上二楼进来，中田健身听说很久了，在上海300多家连锁品牌，预约的李店长，工作室里面明亮整洁，器械也多，卫生很好，用完器械都会归位，每天还会准备水果和茶水，还有粗粮，教练人都很好，对每个会员都很热情，李教练的教学非常严格，肌肉也很大，对动作细节把控得很好，果断选择在这边先练个三个月，期待效果！

性价比超高，私教包月太划算了！算下来单次不到200块，性价比超高。也愿意来锻炼，不会有一个人锻炼的无聊无助感，会员之间也有交流。环境干净整洁，但器械齐全，而且教练每天都会认真消毒，卫生细节做得很好。地理位置就是离家近，能减少很多偷懒心理。而且因为是包月制，心理上没有“去一次少一次”的压力，反而更愿意坚持锻炼，人也更健康了，开心。我的教练是李教练，也是店长，练的很不错，也教的不错，任何个性化要求都可以提，每个教练都有自己的特色，很欢乐，氛围很好真的很喜欢。

这家店就开在我家小区门口，开了感觉有七八年了，一直想减肥，一直狠不下心，这次下定决心要来，就抽了个时间到店了。接待我的是李店长，看体型就知道很专业啦~来看了一下店里的情况，教练给我做了一个体测，然后根据我的体能和目标定制训练计划。里面的教练都很友好，讲解动作细节也很耐心。我在点评团了两次体验课，体验感很不错，两次课上完就果断买了半年的课，现在已经上了快两周了，在教练的指导下，感觉每次训练都很高效，而且逐渐养成了正确的运动习惯。由于我体重基数较大，原先我的心肺功能很差，跑几步就喘成狗，练了两周之后，很明显感觉心肺比之前好很多了！工作室里的器材齐全，环境干净整洁，基本不用排队，体验感很好。里面的器材，教练会经常用酒精消毒，很安心的感觉！每次练完教练都会帮助拉伸，拉完整个人都舒爽了来这里锻炼的有不少都是附近的居民，我是每周工作日必到，基本上每天都能看到熟悉的人，大家都对健身充满激情！如果想认真健身或者改善体态，这里绝对值得推荐！我会继续坚持来的，期待更好的自己！

夏天快到了，又到了减肥的季节！决定继续和老公一起在中田健身啦，一周基本能来4，5次，教练会根据每个人的情况制定健身计划，比较科学，健身完会帮忙按摩一下，还是比较酸爽和舒服的。价格的话性价比很高，希望能坚持下去！！！瘦瘦瘦！！！！

之前刚开业的时候就在这边练，当时三个月瘦了20多斤，疫情之后一直没怎么练，身体胖了很多，于是就想继续锻炼，中田和琪航对比了一下，还是选择在这边继续锻炼，之前带我的是裴教练，这次是李教练，两位都是训练强度很大的教练，训练强度很大，累的要死，几天就瘦了5、6斤，李教练说这次要我比上次瘦的更多，加油吧[笑哭][笑哭][笑哭]

在东体育会路上的一家中田健身，跟其他家中田比，场地很大，窗户也多，比较明亮，卫生很干净，器械也很多，绝对够练了，教练的话什么类型的都有，增肌，减脂，塑形，体态矫正，李教练擅长增肌，今天是在这训练的朋友转介绍来的，练的肩膀，简直爽到爆炸，感受非常好，是一家非常值得推荐的社区健身工作室！

[开心]教练：超专业，根据我的体能和目标定制计划，动作讲解细致又耐心，每次都纠正到标准。课程强度循序渐进。还会给情绪价值[笑哭][薄荷]环境：健身房环境干净，器械也维护得很好。每次用瑜伽垫或者器材教练都会拿消毒水擦干净[樱花]特色：有免费的水果和蒸鸡蛋、红薯之类的营养点心，还有茶水。

店面在东体育会路上，精武体育馆斜对面，很多年的一家店，经常路过，今天临时约了朋友一起来看一下，意外的很喜欢～干净明亮的一家店，温度适宜，空气也很好，浴室更衣室吧台一应俱全，下午人不多，教练们都很专业，上课之余各自内卷，适合上私教课～

去年夏天就在这里练了，开学之后一周两周来一次，这次寒假如约又来到了这里开始锻炼，教练人都非常好，很热情，店里每天都会准备水果和茶水，教练有时还会给学员买奶茶和咖啡，陈教练教的特别细致，也很耐心，会对我进行针对性的训练，练完之后心情非常舒畅，睡眠质量也好了很多，十分推荐大家来这里锻炼