提前一周和客服约了时间，第一印象就是课表安排很合理，课程内容很丰富，当天客服也会发上课注意事项，很正规！授课教练很专业很有耐心，口令清晰，节奏适中，对于不同水平会员有进阶动作和退阶动作可以选择，馆内宽敞明亮，环境舒适度很高，已经选择办卡练起来！

五星好评！作为普拉提新手，本来担心跟不上，但老师讲解超细致，从呼吸到发力点都手把手教，动作设计科学又有趣，一节课下来全身都激活了。场馆布置得很温馨，绿植和香薰让人放松，地板和垫子都一尘不染。前台小姐姐特别暖心，主动帮我存包、倒温水，体验感超棒！已经约了长期课，坚持打卡！练过好几家普拉提馆，这家绝对是用心在做服务的！老师资质一看就很强，能精准指出我的体态问题，还会用简单易懂的比喻教动作，小白也能快速入门。更惊喜的是课后收到老师发的动作要点总结，连饮水建议都写上了！场馆采光特别好，大镜子+原木风设计拍照都不用滤镜，练完在休息区喝杯花茶超治愈～冲着环境来的，结果被专业度圈粉了！老师全程关注每个人的状态，辅助手法很温柔但效果超明显，一节课改善了我长期腰酸的问题。细节太到位了：更衣柜有消毒标签，同班学员素质也很高，没有大声喧哗的，整体氛围安静专注，适合真正想提升的人～「专业+细节+环境」全在线的宝藏馆！老师指导精准，能感受到肌肉深层发力；场馆香香的，器械全是进口的；每次来前台都笑着打招呼，连饮水杯都是温热的。练了一个月，体态和核心力量明显提升，会一直坚持来！

幸运的中了免费试瑜伽小班课，周六晚上6点半我到了合一瑜伽普拉提店，位置很好找，跟着导航走，在马路东边的底商就能看到门店招牌。一进门就被合一瑜伽店的装修给惊喜到了，店内干净整洁，进门处有鞋柜和消毒柜，需要换上拖鞋进去。两位老师看我来的早，和我聊了一会儿，聊天过程很舒服，只是聊以前有没有练过瑜伽，介绍了瑜伽和普拉提的好处等等。快到7点时，一位老师带我去更衣室换衣服，更衣室有独立的柜子，每个人一个腕牌，不担心物品丢失。然后去2楼的教室上课，我们一共5个学员，上课的是孙丽老师，老师很专业，说话声也很温柔，不会因为我是免费试学员而忽略我。在一个小时的瑜伽课上，老师专门调整了教学难度，让我这个第一次体验的瑜伽小白也能顺利的跟上节奏。不得不说，女生练瑜伽真的很不错，一起上课的学员有20+，30+，也有50+的女性，每个年龄段的女性都能在瑜伽老师的专业带领下舒展身体。上完课后感觉精神得到了很大的放松，身体的柔韧度也有提高。以后有机会一定多去练瑜伽。再次推荐合一瑜伽普拉提馆，真的值得一试！[强][强][强]