打工人的周末救赎🧘来一场普拉提吧，就在离单位开车五分钟就能到的世纪金源酒店4F的源瑜伽，环境妥妥[OK]更衣室洗浴区都非常干净整洁，各个区域都有明目的指引，教室宽敞。上了一节普拉提有被老师美到，背部的肌肉线条真是慕了！！！课间从热身到每一组动作老师都规范引导示范，也会纠正学员不到位的姿势。对于菜鸡的我而言其实很多动作是蛮难的，只能调整呼吸慢慢坚持下来，看到汗珠滴到瑜伽垫，是真的有累到🥲🥲🥲结束后可以去浴室洗洗，还有营养减脂餐，搭配的很合理，沙拉很棒，酱汁真是爱了[色]还可以免停车费4小时，很适合打工人了👩‍💼

属于福州老牌瑜伽馆，离家很近，整体空间氛围还是很好的。最近打球打的全身酸痛，过来拉伸下，老师特别细心，就算是小班课也会帮你指导，受益匪浅。运动完还有餐后小吃，挺丰盛的。VIP还有专门的空间，戴森和帕玛尔的产品，真五星级待遇～推荐周边上班住户

去年夏天来到源瑜伽上了一节大课和一节阿斯汤加的体验课后选择了阿汤课程，至今坚持了9个月。从原来的一只弯的很严重的小虾🦐，不断努力不断调整，现在坐姿和站姿都有了很大的改善。我以前是无法坐直的喔，大家都夸我气质变好了。瑜伽馆的环境和师资都很棒，还提供餐食真是太好了，希望有更多的小伙伴加入阿汤。