时间:2025-10-13 作者:xino 来源:信息网 阅读:131000+
所在地址:广东省广州市海珠区咏声动漫一楼 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:KEEPWEEK健身工作室是广州市信息网分类的信息, 地址在广东省广州市海珠区咏声动漫一楼, 所属海珠区区号是440105.
准确位置是在靠近滨江内
靠近滨江街道内
靠近咏声动画科技馆内
距离20.2米的草芳围东
距离28米的南华东路691之1号东南
距离35米的南华东路与富基路交叉口东
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工作室分两层,布局超合理。一楼是核心的力量区和跑步机,器械排列规整,用着很顺手;二楼空间更丰富,操房、拳击区一应俱全,连更衣室都带独立冲凉房,运动后能直接清爽回家,细节很到位。最惊喜的是所有设施都很新,没有老旧器械的卡顿感,用着安心又舒服。重点说下练臀体验:特意约了练臀课,教练的专业度完全在线。从动作发力原理到姿势细节,讲解得特别仔细,不会让人糊里糊涂跟着做。中途发现我发力不到位,还会及时过来调整姿势,手把手指点发力点,练完能明显感觉到目标肌群的酸胀感,效果很直观。
夸夸这家让我每周心甘情愿泡5天的地方!不管是力量区还是有氧区都超宽敞,想练啥都能满足,新手也不会觉得设备陌生难上手。教练上课的时候,动作细节抠得超细,哪怕是简单的深蹲都会纠正脚距和膝盖角度,生怕发力不对伤关节。课后还会追着问饮食和练后效果[点赞]器械区每个器械旁都有消毒,练完随手一擦超方便,空气中也没有汗臭味,只有淡淡的香薰味,练起来特别舒服。常驻两只小橘猫,性格温顺得不行,练累了坐下来撸会儿猫,紧绷的肌肉都放松了。
[薄荷]环境:位于市二宫地铁站B出口步行几百米就到啦,在一个创意园里面,在一楼,一共有两层~装修比较温馨,使用了暖光灯创造氛围,光线很好,拍照很漂亮。[礼花]设施:有两个框架,老板自己配了放杠铃的挂钩,区别于普通的那种很深的挂钩,出杠更方便。配有定制硬拉台和防滑垫,拉相扑和传统都可以。配重片是悍马的,硬拉的话也有足高的rep的胶片,还配备了很多普通健身房没有的起杠器,硬拉上卸片更方便轻松。另外馆里配的都是lead的三项杆,不是普通商健那种两三百块一根的辣鸡杆子。固定器械不多做介绍,常规的都有,基本满足健身爱好者的训练需求。[开心]教练:这边都是私教比较多,自主训练也不少,到了晚上氛围还是挺足的。kevin老师人很帅也很强!Dee老师也是练力量举的,希望力量举越走越好哈哈哈哈[樱花]特色:楼上有拳台,JJ老师是教拳击的,女教练也有,大家都很和善,附近有需求都小伙伴可以来玩哦。