老师太温柔啦，很细心引导，对于第一次体验器械的我来讲太好了，环境很干净整洁，如果住在方便的地方一定要来试试，第一次体验知道自己很多不足，对女生来说普拉提真好，比较讲究动作匀速配合呼吸慢慢的控制好自己，新体验！老师很温柔很有气质也会来辅助让我找到发力[玫瑰]推荐推荐！！！[强][强][强][强]

店开在居民楼里，住在附近的很方便来锻炼体验了一下小班课，有三个人上课，老师会示范动作然后进行一一指导，每节课有不同的主题并且根据学员的情况进行修改，老师声音很温柔，对于动作很坚持，不允许偷懒，这样才能更好的锻炼

记普拉提初体验因为经常久坐办公，身体都僵硬了。第一次来上课，完全不会发力，一个动作练不到5组腿就开始发抖。阿虹老师人很温柔细心会帮助我们每个学员调整动作指导我们如何正确发力普拉提对于力量和控制力要求比较高看起来简单的动作其实都需要强大的核心力量和柔韧性才能完成短短一个小时课程把我累的够呛但是运动完神清气爽，痛并快乐着爱上了这项运动

佳佳老师教的超级棒我是第一次接触普拉提，就很耐心的给我讲了下普拉提器械的基本构成[亲亲]然后开始先锻炼热身，今天主要练习臀腿🦵臀酸到爆炸，证明练到位了然后上普拉提的器械（终于明白原来是这样用的哦，get[强]，体验很好）过程中佳佳老师也会给每个人都来指点，直击痛点，练下来汗流浃背，非常有成就感[加油][加油][耶]还想体验其他更多的动作，感觉很好玩哎最后感谢点评爸爸[吐][吐][吐]

环境干净清新，老师很专业且有耐心[吐]普拉提初体验，体验感还是挺好的👍🏻提前在大众上和老师沟通预约时间位置也不难找，跟着导航走即可开始上课前老师会简单讲解普拉提的器械如何使用，在每个动作训练前都会示范一遍，在做动作的时候会纠正不到位的地方。我的肌肉控制力还行，耐力一般，还是需要多加训练，增强耐力。这也是老师观察并提出的建议。

真的是好赞好赞的佳佳老师～10000分推荐！!！瑜伽老师手把手教～做得不对的动作也是及时矫正，最后在我的小心思要求下，还给我凹造型了。发朋友圈妥妥滴。整节课下来，流了不少许，心里感觉自己瘦了几两～坚持就是胜利哈哈哈

好久没中霸王餐了，这次免费体验的机会很难得，提前预约第二天的课程，按照约定的时间，到工作室直接进去更衣室换衣服，新店装修的很简约干净舒适，配套齐全，主打普拉提小班课还有私教。老师讲话很温柔，上课期间会亲身示范。我们在跟着做，课上也会挨个纠正我们的动作，随着老师的指令，一点一滴的呼吸，感受小肌肉的发力，虽然练的幅度不大，但是腿部肌肉已经开始抖了，夏天更容易大汗淋漓的出汗，感觉全身肌肉都参与了，一个小时结束后浑身酸酸的，但是心情很愉悦。

今天来体验维度普拉提的肩背课程实在是太酸爽了老师非常的nice得知我有腰间盘的问题给了我很多好的建议课室环境很不干净整洁课程设计的紧凑合理老师的示范讲解都很清晰能够及时纠正调整学员的动作一节课下来老纳已经暴汗如雨总体感觉非常好[强]推荐附近喜欢瑜伽的朋友过来学习