Ocean黄教练好专业，针对小朋友的网球体能提出了很多的专业的意见和建议，也看出了存在的问题，同时也有专业的运动康复经验

今天选了跳远，力量、灵活度、速度都进行了练习，竺教练很专业。

我自己是个普拉提老师，最近有看到朋友打卡了这家很特别的运动中心，抱着好奇的心过来看看。老师很细致的从评估到训练带了近2个小时，能感觉到跟平时普通的撸铁教练差别很大，不是直接给你哐哐兑重量，针对我的问题做了很多专项运动，非常推荐有提高运动表现的人！

“预约了网球体验课，Drew教练非常专业，态度也非常和善，改善了我网球的挥拍无力，指导我锻炼了核心能力，加强了力的传导，非常棒的体验！”

在网上看到宣传视频慕名而来，这里的教练专业度非常高，都是海外留学的体能硕士和国家队出身的专业的体能教练，所有的器械也是非常的高大上，据说是国家队以上级别才会有的器械，今天体验感受下来，发现了自身的很多问题，李教练也给出了很多训练思路，感觉后面训练会更加的有目标，大家如果对教练的专业要求比较高，个人推荐这是首选。

朋友推荐的，想着离家蛮近就去了。新东老师对孩子很耐心亲切，整体来说比较专业。环境是没的说了，好认，关键是目光所及的这些设备器材一定是专业级以上的。应该会再过来，让孩子再多体验几次。

这个环境很棒，地方也很大。老师们的专业性很强，且非常热情。上完课之后感觉收获还是很多的，回去跟队友切磋，他们都说我的速度提升很多。整体感觉不错！后面还会计划来这里提升自己的！

篮球课学习了带球动态拉伸(小腿/大腿前后侧)，基础运球训练(含重力球和7号球)，单手变相+三步上篮，投篮脚步+罚篮，内容很充实，强度适中，秦教练很专业。上完篮球课竺教练带去隔壁上体能课，针对性很强，通过深蹲发现脚踝硬和右侧髋旋转不够，针对性改善，再开始高脚杯深蹲，瑜伽球核心激活，顺便教了个居家可以练得平板动作，接下来就是弓箭步结合壶铃训练，加减速训练，跳箱下落训练，理论知识非常丰富，收获颇多，练完，体验课很满意！

竺丰臻老师给我做的运动测试，非常专业，过程也很愉快。第一次从数据方面分析自己的运动能力，还挺有意思的。

这是我去过的最专业的体能训练运动表现中心！有非常专业的设备，有检测杠铃速度的EnodePro和测力台，通过科学的数据监控对你的身体特征进行特征指标监测，太专业了！杠铃片都是采用非常好的国产牌子Livepro、杠铃杆是质量非常好的eleiko；用起来真的非常舒服和丝滑！教练也特别的专业，熟悉数据监控以及体能训练知识，这一趟过来收获满满！环境特别好，灯光各方面都很不错，没有什么异味，整体很舒服