家人们谁懂啊！在三颜舞蹈碧沙湖店上的腿软开体验课真的绝了！专业老师精准把控力度与角度，循序渐进引导拉伸，过程中会耐心解答我的各种疑问。上完之后，腿部明显变直很多，拉伸感很强烈，腿部和髋部明显更灵活，肌肉酸痛感也减轻好多，强烈安利！

感谢点评大大的体验课，前台和老师都比较有耐心，由于行程安排改约了两次课，最近感冒躺平了一段时间身体变得无比僵硬，感觉自己只适合跳广播体操🤸🏻‍♀️了哈哈哈。同学们都好棒哦，下腰抬腿收放自如，好在老师有照顾鼓励到每一个学员,根据自己的体能情况量力而行，软开肩一节课下来受益匪浅。等候时也有筋膜枪可以使用，夜景很赞，想必保利38楼的视角看晚霞一定很美。👍🏻

这里是专业学中国舞的舞蹈室，其他舞蹈室会有爵士，韩舞，街舞。他们家只专注中国舞。想学习中国舞的最佳选择-彡颜舞蹈。这节课是的基础软开拉伸。对于我这下一字是我一直最想能做到的。看着老师一对一教学，每个学员都能完成下一字腿，我今天第一天来还不行，但是也学到很多东西。

位于江边的高层，风景特别好，从工作室看出去可以看到江景，是专门做中国古典舞的机构，课程分的很细，即可练基本功，也可学习成品舞的片段或整支舞蹈，老师上课很认真有耐心，每个学员都能照顾到，整体环境也很宽敞舒适。

环境：是真的好，教室很大，很敞亮，干净整洁，布置的场景也很让人舒畅服务：确实很有针对性的进行辅导。比有氧运动还累。平常跳街舞两小时，至少腿没发软，但是今天学习的“开软腿”确实针对性地加强练习。很累，暴汗！老师教的很细心。这里的课堂学员不多。因为限制人数。所以老师会每个人都很关注到！正好自己有些驼背，想到这学习针对性的上半身开发！这里会有课程记录！证明你在这学的东西会有质的飞跃

环境非常好，就在湘江边上，如果是白天可能观感会更好一些🌳室内的环境较为安静，也比较符合中国舞的风格，老师们都很温柔，会有专门的饮水休息区以及舞蹈室专门准备的拖鞋🥿因为时间原因没上到腿软开，最后上了一节腰软开，第一次体验感觉整个人即将被撕裂（开玩笑[吐舌]）不过体验下来感觉是比较适合新手小白的，老师也会在旁边耐心指导，一节课四个人相对来讲不会太乱，整体体验感还是很不错滴～

环境和老师都还挺不错的，老师教的也非常的细心，老板的态度也挺好的。这边教的中国舞。也能适合零基础的学员，而且课程的种类丰富，看起来是挺全面的。老师很耐心的教导，连我一个大老爷们的笨拙动作也有在一遍遍耐心斧正，职业态度在线，算是值得安利吧。唯一的缺点可能在于位置偏僻有点不太好找，附近修路可能能绕行

长沙｜运动｜彡颜舞蹈(碧沙湖校区)【位置】保利国际广场B1栋1单元38楼3816【环境】前台和咨询区在同一个区域，有自有品牌服饰展示区，还有水吧。对面是舞室，教室里有一面落地大镜子，有更衣和临时存包区，还配了一套灯光系统，天气好的时候窗外风景也不错。【体验】上了一次成品舞体验课。先练习了一下基本功，踢腿、开肩、竖叉、压胯、下腰，活动开了以后就练习舞段，最后会给大家拍成品舞视频。先后体验过3家中国舞的课程，这家是业余成人舞中相对专业的机构，会有专门的软开课、技巧班。

学习快半年了，来这之前做过很多攻略与对比，作为试过周边5个+舞室的老司机，真的很自豪当初毅然选择这里没有懒散随便找个就学了，要不然不会坚持到现在现在韧带和身体真的比以前好很多，好喜欢老师的课堂，既生动有很有文化的厚重感，练习体能的时候老师让我们躺在瑜伽垫上，窗外透过窗户映射到地上的阳光，夏日微风，半遮半掩的米白色窗帘，我觉得好幸福。我就觉得我就该躺在这种地方享受身上的改变。快来更多的姐妹们一起来学习交流吧，

进来就是小景观，非常喜欢环境，江景非常的舒服，老师详细的介绍了课程非常热情耐心，小班+分类专攻的课程可以很好的把每个需要进步的方形针对提升[点赞]和一起上课的同学聊天口碑非常好，都是点赞课程质量的，想要学习舞蹈的推荐一定要来冲，没体验过这家的舞蹈都不叫体验过舞蹈，强推[强][强][强][强][强][强]