[糖果]性价比：性价比非常高[服务铃]服务：自助盒饭还要啥服务啊[薄荷]环境：干干净净的，指定比北陵那个干净干净多了[米饭]口味：这种自助盒饭，它家在沈阳来讲算是头子了，菜味做的嘎嘎有滋味，真的超级下饭，下饭神店啊，饿了造一大碗一点毛病没有！

一直听闻姚家盒饭大名，他家老店在北陵，这次在铁西可算吃上了！15元一位的自助盒饭，性价比拉满。强烈推荐他家大片肉、丸子、豆角和粉，味道是典型的家常口味：大片肉色泽诱人，吃起来鲜嫩多汁；丸子扎实弹牙，香气四溢；豆角和粉被浓郁的汤汁包裹，油亮黢黑。每一口都焦黏入味，让人回味无穷。难怪是开了许久的老店，下次我还来！

北陵那家的分店但是这家营业时间超长的就很方便也不用一大堆人挤着一起吃门口停车还不贴条确实比北陵那家方便好多[薄荷]环境：座位还算挺多的下午三点来的没啥人安安静静的也挺干净环境可以的[服务铃]服务：进屋先付钱就可以去拿碗了这里是自己拿碗都在菜下面放着呢加菜很及时红烧肉没了说一声马上端出来一盆子[糖果]性价比：15块钱吃这么多肉性价比绝了！！[米饭]口味：好吃就是太咸了感觉比老店咸红烧肉有块块的和片片的都一个味吧但是感觉块的肥肉多更香更软糯就是好咸能下好多好多大米饭但好在这家的米饭蒸的很好吃配这个肉特别合适老店的丸子粉条很淡这家不淡其他菜品都挺适中的就是肉咸没有带甜口的菜但总的来说还是香香

之前就知道北陵公园南门附近有这么一家自助盒饭，路过好几次因为没有地方停车就没去上，这回路过铁西本打算吃另一家的突然发现姚家，果断选择了这家[薄荷]环境：环境很普通，简单的装修，简单的座椅简单的椅子，不是铁盘装菜，都是一个一个碗[米饭]口味：都是一个一个的铁盆装的菜，满屋子都是男人在这里吃，菜品不多，有几个菜还挺好吃，那个粉条我还挺喜欢吃的，还有把子肉吧，小汤泡点饭也很香[糖果]性价比：十五块钱的价格还是挺合适，这家店是二部，路过吃一顿比在家做饭方便

之前在抖音上刷过看到了不少沈阳本地美食博主来探店说是开了三十多年的老店了纯纯本土的风味口味很不错之前开在北陵那边没什么机会过去这次突然在铁西开了二店那必须来试试尽量中午早点来每天只开门四小时属实很好吃十五一份非常合适红烧肉炖的非常烂糊入口即化还不咸不会让人觉得得多吃米饭才行

[米饭]口味：这种盒饭自助，只要不要炒的咸了，其实口味不口味吧，都不重要，重要的是便宜实惠，吃的种类多一些，营养能均衡一点，不要吃荤菜，只吃素菜，荤菜品质是不能保证的，你要吃好还要保证老板不赔钱，所以素菜是最好的选择[薄荷]环境：干净卫生即可[服务铃]服务：不需要[糖果]性价比：值吃素菜来

他家自助盒饭属于偏重口味的，肉都是红烧酱焖的料理方式，由于在皇姑时候挺火挺有名，这次开到香江家居这了，索性尝一尝。说实话以15元这个价位来讲性价比不高，西红柿鸡蛋和角瓜鸡蛋，鸡蛋简直少的可怜。他家最推荐的就是红烧肉肥而不腻，其他都很一般，在香江周围最近开了好多家自助盒饭，只能说这个市场现在开始卷了，就看谁性价比高谁能站住脚了。

北陵盒饭头子姚家盒饭开到铁西了，毕竟是新开的，环境要比北陵老店好一些，装菜的小盆也是统一的，菜样和味道基本上就和北陵店一模一样，来这吃就是猛猛炫红烧肉就完事了，再搭配点丸子豆腐豆角子，他家的鱼其实做的也不错。

大名鼎鼎的北陵南门姚家盒饭分店，铁西二部开业了。必须来试试啊。口味只能说家常味，都是家常做饭。偏咸。吃个15元盒饭，期待别太高，别相信老刘这个大吃货了，整个一大山炮而已嘛。也许是个人口味差异。仅此而已。不用特意来吃！不会再来！