计划了很久的旅程。恩施鸡公岭飞拉达绝对是此生必打卡的硬核体验！本人恐高。全程瑟瑟发抖，和朋友买了竞技线S线的票。结果刚上线就滑了一脚属实给吓到了。犹豫纠结了差不多一个小时最后遗憾下线挑战失败在旁边选了个民宿休息了一晚，重新调整了状态，第二天重新和朋友挑战了T线路。上线后每爬10米就是一幅不同的山水画卷。最惊艳的当属亚洲第一绝壁天梯，100米长的梯段虽有些晃动，但登顶瞬间转身眺望，云雾漫过脚底，山风迎面扑来，那种突破自我的成就感太爽了。沿途还能看到崖缝里的珍稀植物，累了挂着安全绳就能歇脚赏景，景区的无人机旅拍更是抓拍到位，每一张都是能当壁纸的大片。无论新手还是老手，都能在这里找到属于自己的乐趣，绝对值得二刷！

很棒！我是极限特种兵行程，落地从恩施去地心谷，住在建始plus酒店，就为了第二天早上能早点起然后踏实吃个饭我天！酒店旁边的那个面条！太好吃了！而且好便宜！超级多的牛肉[流泪]北京一碗得88那种！吃到撑一碗面没吃完还～盯到从鸡公岭下来到恩施开会汇报完晚上7点我才饿😂车车是包车，到了之后签字教练教学，然后就开始了！淡季太香了同志们，我们10点钟这场就4个人，太爽了，有个大哥是七星山如果特地来打卡的，他有经验。全程带着我们库库往前走教练是女教练，超级可爱的女孩子各种给我们拍照拍视频有求必应，全程跟领头大哥嚷:哥你把安全帽给我带上！特别可爱～还有那个安全帽，真的有用！因为我们赶上恩施下雨！那个安全帽全程保护我两次，一次是在负角度我磕到上面的石头（没看到，光看脚下了），还有一次是上面有落土和小砂子，正好落我身上（别人都没有[笑哭]）教练分析应该是我脑袋上面的崖壁上有小鸟打架🤣除了负角度累点，别的不累，我有锻炼基础，我们还问教练有没有半路退出的，她说真的有，就是对自己的体力心里没数[失望]手套我带的是自己的，如果来，一定要自己买个好手套！我带的迪卡侬的，然后手指上贴了胶布贴，不过后面下雨就都掉了(￣ェ￣;)（但是超级管用！）还有穿登山鞋！我穿的运动鞋，下雨太滑了[笑哭]七星山大哥还说我这个跑步鞋不行[捂脸]总之很安全很好玩，女孩子自己一个人来完全没问题！啊…强推酒店旁边的姐妹足疗城！那个老板娘姐姐手劲儿超级大！还给我顺便正骨了！特别厉害，而且便宜[流泪]我那一套搁北京得998。。。

在钢筋森林中寻找自然支点！攀岩将运动场地转化为个性化训练空间，无论是室内岩壁还是户外路线，都能实现针对性强化。当攀爬者与城市天际线对话时，压力在汗水中释放，心灵在挑战中重生。这或许就是攀岩被称为『城市攀岩』的独特魅力——用人工岩壁重获征服自然的快感。