感谢我的老姐妹@小脆鸭带我走进了普拉提的世界接触过垫上普拉提发现强度太大不适合就一直断断续续都是练的垫上瑜伽撸铁[爱心]先是试课直接点评爸爸上面买很划算价格很美丽试完之后就直接买了5节课教器械普拉提的是燕媚老师上课风格很利落没有什么废话每个动作都会带到位教到底那种也不会硬sale课这点我觉得挺好的收费相比于很多工作室来说是很良心的这点也是很吸引人老师排课的话强度也会根据学员情况来排课所以不用太担心自己做不到[爱心]像我这类钢筋胖girl拉伸是真的很痛苦不过一个多月课下来也渐渐拉开了一些会没那么痛所以贵在坚持啊[爱心]上课可扫码免停3小时有地库还有无限花茶续杯喜欢内观流瑜伽的可以follow君君老师的课我也带着我爹娘来体验了他们也都挺喜欢对于老人家来说也是很不错的一项运动推荐的

这家瑜伽普拉提店是小姐妹告诉我的她已经练了好几次了觉得老师教得很好我一直有练垫上普拉提，最近也想上器械就跟着来练了是属于小班课，有两张器械床老师会根据学员的基础、想练的部位来规划课程确实上了器械后能激发深层的肌肉，练了腰腹，笑了肋骨都痛练了臀腿，下楼梯很酸爽主要是燕媚老师很热情教我们动作她喊得节拍真的很大声，让我不得不坚持下去✊无论是买优惠团购课程还是开卡课程都一样态度👍她家第二个练习场地是上内观流瑜伽的，下次也想体验下君君老师的课。

老師很專業，動作很到位。沒有時間去偷懶，也會根據你的狀態去調整。老師又美体態又好！心心眼！堅持運動！

环境：明亮整洁，交通也比较便利。课程设置：有瑜伽和大器械普拉提两种课程，有小班课（90mins）和私教课（60mins）。小班课是每个月有课表的，在群里预约上课。私教课直接找老师预约就行。价格：价格在同片区性价比较高。体验完以后，后续报名都是以5节起报，大家也不用担心一下子付太多钱了。1、小班课在美团上小班课前八节都是比较优惠的，体验节数蛮多的。2、私教只有一节体验课。在上体验课之前，老师会根据你的体态给你定制适合你的课程。课程体验：上课过程中，老师十分认真的看每个动作的正确性，一旦发现错了会及时纠正。个人建议：小班课和私教课相比，老师的精力不可能只放在你身上，所以我建议先上私教，等到找到正确发力后，再报小班。欢迎大家来和我做同学哦。