选对健身工作室太重要！喜力让我从“抗拒运动”变“主动打卡”以前总觉得健身是“遭罪”，直到体验了喜力健身工作室，才发现找对地方真的能改变对运动的看法。我是典型的“久坐党”，肩颈僵硬还总腰疼，第一次去就被教练的专业圈粉。没有上来就推私教套餐，而是先花半小时做体测，连我弯腰时习惯用腰发力、不用核心的小问题都指了出来。针对我的情况，教练定制了“轻力量+拉伸”的计划，每次训练都会手把手纠正动作，比如练背时帮我调整肩胛骨位置，怕我记不住还会拍视频让我回家复习。工作室环境也很加分，虽然面积不算特别大，但器械摆放整齐，跑步机、哑铃区、拉伸区划分清晰。最让我舒服的是没有传统健身房的拥挤和汗味，每次去瑜伽垫都是干净的，更衣室还备了发圈、卸妆棉，细节特别贴心。现在我已经坚持练了两个多月，不仅肩颈酸痛缓解了不少，穿衣服也明显感觉线条更紧致了。更难得的是，这里没有没完没了的推销，教练只会专注帮我达成目标，这种轻松的氛围让我每次去都很期待。真心推荐给想健身却怕踩坑的朋友，喜力不是那种让你“盲目出汗”的地方，而是能帮你科学运动的好去处。

[薄荷]环境：华润大厦24楼。虽然空间不是特别大，但是设备齐全！24h都可以来健身💁拉开窗帘，透亮[礼花]设施：器械干净，相对齐全，对于运动小白来说足够啦。[开心]教练：根据不同需求会制定特别的运动计划。每天监督体重和饮食，分享健康食谱。教练负责耐心👍[樱花]特色：有只可爱的小猫🐱和小狗🐶

环境好视野好器械干净特别适合女生因为人少安静也没有推销基本的器械都有了够用！