在萨达练习一个月了，感受是比我之前练习一年收获的都多。这里的老师教课很细心，，老师是观察着学生的身体状况来调整体式的方法，体式都很精准讲解细致，还能通过辅具让我做的更深入，让我每一节课都很有收获。。学习一段时间之后感觉自己之前上的课都是类似健身操，之前的老师像背书一样把体式方法背出来让你做，有的老师还会让做一些高难度酷炫的体式。慧姿老师说过要把水平放到和学生同样高度来教课才能教出适合学生的体式，这点让我很感动，遇到这么好的老师真的不容易。慧姿老师培养出来的几位老师也很优秀，已经报名萨达的教培了。推荐给大家

一直想练瑜伽就在这个馆体验了下，一进去就觉得很温馨很有家的感觉，服务态度超好，环境也非常好，瑜伽室还有地暖不用担心天冷会冷，体验了一节课非常不错毫不犹豫的办了年卡，如果你也喜欢瑜伽，可以选择来这里♡♡

朋友送的周卡，去体验了一个星期，感觉睡眠质量提高了，经常失眠的我，连着几天晚上都早早入睡了，而且睡得很踏实，朋友见到我都说气色好了很多，我自己也有发现，虽然体重没减，但是之前合身的牛仔裤现在穿上往下掉[嘘][嘘]毫不犹豫的办理了年卡，打算长期在他们馆里练下去如果你喜欢瑜伽，真心推荐这家馆，很是不错，老师教课细节态度和专业，效果可见，环境很是优雅，我很喜欢，最后，附上一张图，她家的花茶，真真真的好喝～[鼓掌][鼓掌]