至今为止换过3个教练，罗教练是我接触过的教练里面最专业的，主要表现在：1️⃣、能够根据你的自身情况合理安排计划因为我本身是有一些腰伤、XO型腿、骨盆前倾、核心力量不足防止不稳定等综合问题，然后我又有塑形的需求。前期先解决了腰伤的肌肉问题再开始进入力训。训练计划考虑到我有旧伤也会根据我的情况定制安排2️⃣、综合性专业能力极强罗教练和fun教练本身就会自己备赛，他们的型体自己就练的很好。从教练给我的计划安排可以看到每个人的问题是复杂多变的，不仅仅涉及型体、力量、可能还会有康复。在训练的中间休息时间会和罗教练咨询一些专业知识，他也能给你很多输出，所谓健身先健脑，系统性和具备针对性的知识会比社交媒体上的碎片化信息有用的多3️⃣、性价比高前面说我前后经历了3、4个教练，push我付费的机构也有很多，个人工作室没有业绩压力，教练能更好的为你服务，所以我的体验感不同于以往，收获了很好的专业服务。相比于花大几千办一个高档的健身房年卡，一个好的专业教练陪伴会给你在健身路上很大的收益，也会缩短走弯路的时间以上三点真实分享和测评，我觉得对于普通健身人士来说也是最重要的三点🌹～

朋友推荐了fun教练，三个月效果超出了预期[憨笑]体态体脂各方面都有了改善[礼花]设施：器械很齐全，该有的基本都有[开心]教练：fun美女超级好，第一次体验课的时候给了很客观的分析和建议，从不制造焦虑。还会帮忙分析饮食，帮忙制定健康的饮食计划。审美在线不会一味的追求瘦。[薄荷]环境：i人也不用担心尴尬，健身环境很好

【总体体验】作为一名刚退休的健身"新生代"，在肌械师三个月的私教课程彻底颠覆了我对健身的认知。这里不仅是年轻人的运动场，更是中老年群体科学锻炼的"健康修复站"！【课程亮点】✓专业体态评估✓定制康复计划✓适老化器械专区✓营养膳食跟踪【教练团队】罗教练1.筋膜松解术缓解晨僵2.神经肌肉激活改善平衡3.功能性训练恢复生活能力4.呼吸疗法调节自主神经【效果见证】从最初腰酸背痛上课到现在能完成日常所需，体检报告绿色通关【总结】闭眼选这里就对了！