预约咨询等等流程比较完善告知事项也很详细到店后接待很热情参观-体测-介绍老师等等私教课更专注一个人的动作更精细一些想要快速针对某个部位的锻炼确实比较适合私教（饭点的时间大家在吃饭充斥饭菜香罪恶啊…）小班课提前预约一人即可开课很人性化了每周课程表不一样就算是同一时间上课也可以体验不同的项目我还挺喜欢这种的老师很温柔讲解很细致专业名词用的贼好还好我是医学专业能听明白哈哈哈

藏在五星写字楼里的精致普拉提馆，小班课周卡也太划算了吧！！而且课程非常丰富～每天都有10节不同针对性的课可选。老师都很温柔细心且专业，还会指导不正确的动作，大部分动作都会告诉你具体是练到哪个部位。。非常棒的体验～重点是不营销！！姐妹们放心冲

🍢今天试了一节私教课，整体感觉还不错，小如老师挺专业，首先会填写相关问卷初步了解学员身体情况，然后是体测，最后是老师一对一进行，体型观察，深入了解学员需求，指出短板，需要加强的地方，然后规划第一次的课程重点。第一次课后再根据学员的体力耐力及需求规划整体课程，例如针对塑形推出的“纤腰瘦腹”“翘臀美臂”主题课程，结合普拉提大器械（如万能滑动床、脊柱矫正器）设计科学训练序列，通过多角度动作编排帮助学员快速改善体态。🍡环境与设施方面，设施很齐全，器械也比较多，有分区，停车也很方便。综合来看，无论是想改善亚健康状态，还是追求线条紧致的运动爱好者，均能在此找到适配的成长路径。