悠唐对面的楼里，地方比较好找，视野也不错，团课区域有大落地玻璃，还有两个普拉提私教室，设备齐全，看来是专门做普拉提的工作室。老师也很专业，口令清晰，先示范动作，然后根据学员情况去调整。虽然动作好像不难、重量也不大，但是练下来还是比较累的，应该是练到平时不用的小肌肉了（希望）

跟着金老师练习普拉提已经一年多了，收获远超预期！困扰了很久的肩颈问题得到显著改善，学会了很多筋膜球按摩的常识，工作累了会自己按摩下，非常舒服。不再需要中医按摩了[笑哭]，而且我的体态也挺拔了很多。更重要的是，我学会了正确的呼吸方法，而且养成了坚持运动的习惯。教室的环境整洁舒适，金老师也非常专业、真心推荐大家都能找到一个能让自己坚持下来的运动，肩颈不舒服的姐妹墙裂推荐～～

尧伊老师带的第一次体验课，感受非常不错，肌肉都有锻炼到而且发力点也找的很准！地方非常干净明亮位置好~也划算~[微笑][微笑][微笑]下次还会来