很宽敞，器械很多，5点前来全场随便用，5点后大家下班陆陆续续就来人了，每天还有团课，瑜伽，健身房在三楼，游泳馆在负一楼，价格也比较适中

位于八方汇三楼的一家健身房开了至少七八年了，算是非常坚挺的健身房了，年卡也很划算，相对某绿和某曼而言，性价比高了很多虽然没有什么新颖豪华的设施，还是能够满足基础健身需求工作日晚上六七点人就很多了，会籍和教练也不怎么推销，非常适合想安安静静锻炼的人

瑭巢的游泳池确实是目前我就近范围内游过的最棒的了，中午去游人也不算多，错峰游泳199的月卡太值了，淋浴间也很宽敞，干净！可以冲～主要是泳道长度有43米，虽不是标准长泳道，但是总归比25米的游起来更加畅快一些[点赞][种草]

游泳馆整体布局合理，入口处设有宽敞的更衣室和储物柜，方便顾客存放衣物和个人物品。泳池周围空间开阔，配备了足够的休息区，摆放着舒适的躺椅和茶几。但是没有拖鞋提供。泳池大小适中，有不同深度的区域，满足了不同游泳水平人群的需求。池边设有扶手和防滑地砖，保障了顾客的安全。此外，还配备了专业的水循环系统和过滤设备，确保水质的稳定。

[开心]教练：亲和力强、有责任心、专业、[薄荷]环境：符合现代年轻人审美主流、氛围感爆棚[礼花]设施：新[樱花]特色：全无锡最好的健身房（这就是特色）我是一个不太爱写评价的人，但是如果朋友们要健身想找个环境好点的设备齐全的教练靠谱的，那你们可以去瑭巢体验一下，在这里要感谢一下我孩子的教练“张小波”非常友善很有亲和力对孩子的饮食几乎每天都在监管和给建议，孩子非常喜欢他还带他玩各种器械[微笑]所以在这里我要谢谢小波教练[点赞]相信他、相信他们团队、相信瑭巢祝愿瑭巢一路长虹！

环境评价：今年新装修，非常舒适，干净设施评价：器械很齐全，能满足锻炼需求，器械很新且完善，分区域划分，种类繁多教练评价：跟着焦虎飞教练进行了三年的常规训练和拉伸训练，焦教练非常专业，能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划，并做好饮食监督，经过这三年的锻炼，心肺功能提升了，体重体脂明显下降，体态也纠正了，之前穿不了的衣服也能穿了

[薄荷]环境：健身房在八方汇三楼，地下一楼是游泳馆，直达电梯上下很方便。[礼花]设施：24年重新装修过，场地器械都是新的，有日常清洁和维护。[开心]教练：六年老会员，夸一夸三位教练：夏教练、苏教练和董教练，都是专业知识扎实、教学经验丰富、量身定制课程计划的。对i人也很友好，课程中间不会尬聊，就是跟着教练的指导来练习，动作不到位的地方会及时指出。

瑭巢健身在海岸城已经快10年了不管是品质还是服务都是很在线的。尤其是他的游泳池常年都是干干净净清清爽爽的。他们家的近几年还装修过一次，所以还是特别新，器械也用的都是进口的都很厚实，他们这里的器械区跑步机配比都很不错，极少出现没有跑步机的情况，在家附近的健身房一眨眼都办了好多年卡了。

今天出差去了一下前台和我说没有次卡，那个次卡只能用一次，之后就不能买次卡了，只有周卡和月卡。很无语，中国的健身行业这么搞不起来的。

环境评价-‌整体环境‌：‌健身房的通风采光良好，‌空气流通，‌没有异味。‌-‌卫生状况‌：‌更衣室、卫生间和淋浴间保持得比较干净。‌-‌氛围‌：‌氛围很好，‌不用担心一个人锻炼会尴尬。2.设施评价-‌器械齐全‌：‌器械很齐全，‌能够满足锻炼需求，器械新且完善，‌分区域划分，‌种类繁多。‌-‌设施维护‌：‌器械和设备维护良好，‌干净整洁，不时更新器械，‌确保设备的良好状态。‌3.教练评价-‌专业水平‌：‌教练专业负责，‌能够根据个人的身体状况和目标量身定制训练计划。‌-‌服务态度‌：‌教练耐心细致，‌能够解答我的各种问题。‌