热情的老徐，欢快的节奏，肌肉的摇篮，DNA的躁动，你值得拥有

我的教练是徐教练，他会非常细致并且标准的教我每一个动作甚至会教我每个动作的原理还有好处，上课期间会时刻盯着我的安全，会经常鼓励我，给我加油！其次每次去的时候，做什么动作，动作的顺序重量，次数等等..徐建教练会根据我当天的身体情况来判断，非常负责任，人长得帅，而且也很温柔，积极，乐观时不时会给我普及肌肉知识，饮食习惯，也会推荐一些性价比很高的健身用品，比如:蛋白粉，助力带，护腰带等等…效果也非常明显，谢谢徐教练[调皮]

几年前在这办了私教课和小团课结合的卡，疫情开始就开始偷懒一直没去，单位体检有些指标有点超标又想着要开始锻炼了[偷笑]约了浩子教练开始练习，效果就是每次练完回家酸痛几天，但感觉精神状态确实是有好转的，可惜一到年底单位实在太忙了又没去了，过了元旦继续撸铁！！！