这个夏天，需要为我的小吊带和漂亮裙子努力了[奋斗][奋斗]，124斤～110斤，还有天鹅颈和漫画腿，我的小目标，万一实现了呢。体验课一节，老师很nice，也很温柔，哪里不对都会提点意见，我是第一次做有一丢的吃力，但是休息了一会马上跟上了大家的进度

体验感满分！原本担心自己零基础跟不上，holly教练超耐心地从呼吸方法到每个动作细节都手把手指导，还会结合我的身体状态调整强度。练完肩颈明显放松，腰腹也有微微酸胀的“燃脂感”～课程氛围轻松又专业，教练人很好很温柔，非常有耐心，果断办卡，期待蜕变！

最近开始想接触下普拉提，选择了评价较好的mix，不管是从授课老师还是环境的体验都非常棒。老师很专业，上课也很认真，才练了几次已经能明显感觉到肩颈放松了许多、背也挺了、肋骨外翻也收了一些。还会继续规律的练习下去哒～运动真的会使人快乐！