很棒哦第一次体验了一下瑜伽课和大班一起，老师教导动作，不过错的有些动作做不上去，可以尽量的做就好，过程当中还是很舒适，出汗程度还可以，老师也会下来一个个扶正我们的动作，调整我们的动作也会帮我们记录什么的，不错的也是一种体验吧[笑脸][笑脸][微笑]

地方挺大的，设施齐全。干净卫生。老师也很温柔。上的解压基础课，拉伸舒缓为主。个人日常缺乏锻炼，所以很多动作，姿势做不到位。身体柔韧性比较差。整节课下来，没有出很多汗，但是确实拉伸后，整个人感觉舒服很多。[强][强]

环境：环境真的不错。有洗浴间，衣帽间，还是比较干净整洁的。有普拉提室和瑜伽室，整体的氛围不错。老师也算是比较专业，不过对于老手来说，强度还不够高。本来想练普拉提的，结果上了瑜伽课，也还可以吧。可以体验一下。