#乐刻健身#设备倒是还可以，但是每天到了晚上的时候就非常多人，经常需要等待，体验不是很好，并且店里的空气不流通，每次进去都能闻到一股味道，通风不是很好，没有自由深蹲架和卧推架，两百多块钱一个月算下来一年也差不多¥2500+了，这个价格在南山区也可以找到还不错的商业健身房，到期后大概率不续了，体验不好

自己对比了大量的教练，最后经过几次试课，确定了Gip教练，Gip教练理论和实践的经验非常丰富，尤其强调训练一定要循序渐进，必须以保护自己为最优先，在充分进行热身之后才进行适度的训练，不求强度大不求快，肌肉和关节健康非常重要。桃园的环境还不错，Gip教练每次训练都非常认真，点评一针见血，每次锻炼都高效，寻求专业教练的话非常推荐，市场上太多未经验证的理论和动作，找到好的教练真的不容易。有需要在乐刻找教练的话可以试着约几节私教课就能感觉到不同教练的风格和水平了。

桃园地铁地铁了的乐刻，也不知道啥时候开的每次晚上过去都抢不到跑步机，除非很晚过去店内面积挺大，环境很整洁，团课的氛围感好这里的学员锻炼都比较刻苦，非常有感染力我是年卡会员所以会经常来这家门店拉伸一下教练都是帅哥美女，值得打卡

从健身小白到能硬拉两倍体重，G老师的专业指导太神奇！他针对我的上肢弱点设计训练计划，用三分化训练+功能性训练，臂围从28cm冲到35cm；硬拉从发抖到突破2倍体重，全靠他独创的训练法抠细节，连肩胛骨偏移2毫米都能立刻纠正。现在见人就忍不住秀手臂线条（笑）续课冲

在这练了一段时间，感觉有些动作没做好，找了刘五七教练，思路很清晰，解决了我的疑惑，动作没做对，走了几个月弯路（捂脸

[薄荷]环境：环境还不错，电梯上二楼就是，很好找。[礼花]设施：课程挺多的，经常都能有课上，上课人很多，特别是年后。瑜伽课去上课的人多了之后，老师调整动作太慢，一个动作要坚持好久，有点难受！[开心]教练：老师都很有热情，一直面带微笑，鼓励大家，鼓掌！

乐刻24小时健身，性价比很高，环境整洁，设备先进齐全。教练专业热情，课程丰富多样。服务周到细致，锻炼氛围极佳，效果显著，办了两个年卡了，强烈推荐！

教练很专业，也很耐心。会根据学员的身体素质给出针对性的训练方案，感觉有非常用心的上课，很难得遇上这样的教练，推荐给大家。

直呼惊讶！10月19日到11月9日20天的变化！胸围85.5-82上腰围70-67下腰围82-77大腿57.5-56小腿37-36臂围29-28.5不知不觉健身20天，测维度和拍对比照发现整个人小了一圈，瞬间对接下来的减脂目标更有动力和信心了。大芳教练很会鼓励人上课时情绪价值拉满，每一节课都很开心（但她总是悄悄给我不断加重量，一节课训练密度很大，组间歇很少时间，好像鼓励我是为了对我更狠哈哈）。大芳教练日常会监督我每天的三餐饮食，相对我过去的饮食习惯给我碳蛋脂的比例调整是我需要更多的蔬菜和主食，更少的肉。正在不断调整。趁着双十一活动续了50节，期待接下来的变化。宝妈产后身材复“仇”记，不仅要瘦还要超越从前，做自己的身材逆袭爽剧大女主。

作为一个健身爱好者，我对这家价格亲民的健身房有着深刻的体验。首先，健身房的位置非常便利，位于市中心，交通十分便捷。其次，健身房的设施非常齐全，包括各种健身器材和自由重量区，能够满足不同健身需求。此外，健身房的环境整洁舒适，工作人员服务态度友好且专业。总的来说，这家价格亲民的健身房在设施、服务和位置上都表现出色。对于那些想要在预算内进行健身的人来说，这是一个非常不错的选择。我强烈推荐给所有健身爱好者。