我来这里练了三个月了，来健身主要目的就是减脂塑形，在这里遇到了专业的老师，帮我一步步改善提升，三个月体重下降了不少，平时也会配合饮食搭配来改善，总之在这里达到了我想要的效果，给力！！

朋友介绍的，一直和我安利这家健身私教工作室，今天过来看了一下，确实很适合女孩子锻炼，干净整洁是基础了，主要私密性很好，没有很混乱很压抑的感觉，团队都很热情，配套也很多，每个会员有自己专属的水杯，也有气泡水这些饮料[胜利]

练了一个月体重下降5.8公斤，体脂率下降3.5个点，体脂肪下降4.6公斤，内脏脂肪下降三个点，腰围掉了10厘米，臀围掉了4.5厘米，身体整体瘦了很多，从对比图上可以直观的看到，身型上的变化，整体体态也变得轻盈和挺拔，腹部和臀部有了显著的收窄和紧致感，力量训练的发力感也越来越好了